怀孕初期发胖是女儿吗
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怀孕初期发胖并不代表肚子里的宝宝是女儿。怀孕初期发胖主要是由于孕妇胃口较好,进食过多导致营养过剩所致,也有可能是由于在饮食上吃得过多,而这些营养为被胎儿完全吸收导致体重增加。当孕妇在怀孕后,体质重增加时,要注意调节饮食,进行适当运动,避免体重增加幅度过大。
在怀孕初期孕妇会出现孕吐、烧心、尿频等各种妊娠反应,这是正常的现象。而有些孕妇在怀孕初期由于胃口大,体重也在不断飙升。而有些人认为怀孕初期长胖,说明肚子里的宝宝是女孩。那么,怀孕初期发胖是女儿吗?
怀孕初期有些女性是因为胃口较好,吃得过多而导致体重发胖,而有些孕妇是有与害怕宝宝正常需要的营养无法满足,而进食过多的有营养食物。这些营养未被胎儿完全吸收,身体则会逐渐显得笨重,所以怀孕初期发胖并不代表是女儿,和性别没有任何关系。如果在孕期体重变化过大,要及时控制。
1.调节饮食
如果怀孕后体重变化过大,首先要通过饮食调节,在饮食上可以少吃一些高脂肪、高糖类的食物,这些食物不仅不容易消化,也容易转变为脂肪被人体吸收寄存于皮下以及内脏等处。
2.适当运动
适当进行一些运动锻炼也十分有必要,既有助于消化,还有利于避免脂肪过多沉积。只是孕妇在做运动锻炼时,要注意不可做一些强度过高的运动,以一些舒缓类的运动为主,同时也要注意把握好运动时间。
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