关于怎样顺利戒毒
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怎样顺利戒毒?对于戒毒,虽然很多人已经尝试过各种方法,但不论这些吸毒患者是自己在家里采用自行戒毒,还是被家人送去戒毒所里进行强行戒断,亦或是到了相关的戒毒医院进行脱毒治疗,主要的目的还是要戒断毒瘾,那么什么方法既科学又能有比较好的效果呢?接下来就让我们一起来看一下。
一、对于那些在家戒毒的问题
只是随意浅尝了毒品,很快就自己意识到了吸毒的可怕,及时悔改的患者,他们可以选择在家观察一下,不要给自己太大的心理压力,放松一下,切忌不可再次碰触毒品。可以多喝水,多做有氧运最后动,去蒸桑拿也是可以的,这样可以多排尿,多排汗,把部分毒品排出体外。但是记住千万不要喝酒,否则只会加重患者的肠胃肝脏负担,不利于脱毒。
要学会让自己的生活充实起来,要有事情可做,千万不要无所事事,可以多培养自己的兴趣爱好,转移对毒品的注意力,脱离吸毒圈子,患者的吸毒形式大多是群体吸毒,一个人很少会独自吸毒。要是这个圈子不脱离,戒毒很难成功。在饮食方面,可以选择一些清淡有营养的食物。
二、到戒毒所尝试戒毒
目前很多毒品吸食患者被家人或警察强制带到戒毒所进行戒毒,由于戒毒所没有足够完善的医疗设备,大多采用“自然戒毒法”,是一种强制戒毒方法,即在患者戒断反应发生时,不给患者提供毒品也不给任何替代药物,让其自行发展,这种方法一般复吸率很高,最后给患者带来的痛苦也最大。
三、选择正规的戒毒医院接受戒毒
一定要选择正规的戒毒医院进行脱毒治疗,一般现在医院采取的戒毒方法有中药戒毒和西药戒毒,通常而言,人们普遍倾向于选择中药戒毒,因为我们都知道中药对人的副作用小,甚至可以说是无副作用。要知道吸毒者本来就因为吸毒损伤到了自己的身体,如果再因为用药对自己的身体进行折腾,只怕最后的疗效也好不到哪里去。
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