消化不良如何解决
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消化不良时,可选择中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位适度按摩,缓解不适;通过消滞三仙茶、咸酸菜鱼汤等食疗方法也可以缓解不适;病情严重时可以服用药物改善症状,比如多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力药物,消化酶片等消化酶制剂。
春节临近,亲朋好友聚会,吃吃喝喝一定少不了。但是经常大鱼大肉、高油高脂的进食,很容易导致消化不良,出现胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。此时看着众多的美食却无法享受,也是一件非常痛苦的事情,所以出现消化不良时要积极治疗,那么,消化不良如何解决呢?
一、穴位按摩缓解消化不良
当出现消化不良症状时,对中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行适度的按摩,就可以有效的缓解消化不良引起的胃胀、胃痛、恶心、呕吐、便秘、腹泻等不适症状。在按摩时力度要适中,以穴位有酸胀感为宜。每个穴位按摩一分钟,如果症状不能缓解,可以三个穴位都按摩完一遍后,再重复按摩,一直到症状缓解为止。
二、饮食缓解消化不良
1.消滞三仙茶
当出现消化不良症状时,可以把山楂、炒麦芽、六神曲、陈皮一起放到保温杯中,用沸水冲泡并加盖焖30分钟后代茶饮用,可以起到很好的健胃消食作用。
2.咸酸菜鱼汤
用咸酸菜、剥皮鱼、生姜加水炖煮,先用大火烧开,再用中火煲20分钟,最后加入适量的盐调味,就制成了咸酸菜鱼汤。合理食用,可以开胃消滞、生津解渴,也可以有效的缓解消化不良症状。
三、药物治疗消化不良
1.促进胃动力药
消化不良时,在餐后有胃部饱胀、早饱等症状时,可以适当的应用一些促进胃动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等,促进肠胃蠕动,提高胃肠的消化吸收能力,就可以缓解消化不良症状。
2.消化酶制剂
消化不良时还可以适当的应用一些消化酶制剂,比如消化酶片、多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等,可以有效的缓解食欲不振、胃部胀满等症状,如果与促进胃动力的药物联合用药,效果会更好。
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