怎样预防肺结核病
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肺结核是呼吸系统常见疾病之一,而预防肺结核就需要平时坚持锻炼身体,提高机体免疫力。肺结核病主要通过飞沫传播,与肺结核者接触时,最好戴上口罩,做好个人的自我防护。饮食上要少食辛辣,不要吸烟和喝酒,这都是可以预防肺结核病的措施之一。
肺结核病主要是通过飞沫进行传播,是传染性是比较强的一种疾病。预防肺结核病首先是要规律地进行生活,在日常生活中不要太过于劳累,平时可以适当的进行运动,增强体质。如果周围有肺结核的人,一定要远离。一旦出现症状要及时去医院进行检查和治疗。那么,怎样预防肺结核病?
一、怎样预防肺结核病
肺结核是由结核杆菌感染引起的一种传染性比较强的疾病,这种疾病会侵入到人体全身各种器官,但主要侵犯肺脏多。人与人之间呼吸道传播是肺结核病传染的主要方式,而肺结核病是可以预防的,要预防出现肺结核的疾病,一定要注意日常的生活习惯,在生活中不要经常做一些剧烈的运动让自己太过于疲劳,晚上睡觉也不要熬夜玩手机,要尽量保持充足的睡眠。肺结核病主要通过飞沫传播,身边有人得了肺结核,那么一定要远离他,讲话的时候一定要注意飞沫,最好戴上口罩,做好个人的自我防护。平时需要坚持锻炼身体,提高身体免疫力。身体好,抵抗免疫力强了就不容易感染结核病。此外,饮食上也要少食辛辣刺激的食物,有吸烟和喝酒的习惯也要戒掉,烟和酒会加重病情,不利于治疗。
二、肺结核病饮食要注意什么
由于结核属于一种消耗性的疾病,会消耗人体大量的蛋白质,造成负氮平衡,所以肺结核病首要的一点是要加强蛋白质的摄入。饮食调养原则一般以补充充足热量,优质足量蛋白和补充含钙的食物为主,可以促进钙化。而丰富的维生素,可以帮助机体恢复健康,减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。注意饮食调配,肺结核病不需要忌口,要做到食物多样化,荤素搭配可以刺激饮食食欲,增加饮食量,对病情恢复有好处。如果是有脾胃虚弱,消化吸收能力低下的情况,对于饮食的选择应该要清淡而忌过于甘肥油腻,如:肥肉,老母鸡等。辛辣刺激性类的食物也要少食用,有吸烟和喝酒的习惯也要戒掉,烟和酒会加重病情,不利于治疗。
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