细数憋尿有什么危害
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如果要细数憋尿有什么危害,可以说憋尿的危害可真是多多的。它可能会引发肾盂肾炎,可能会让你的血压升高,让你的身体毒素增加。所以为了降低危害,及时的排尿很重要的。不要让憋尿不知不觉间成为你的泌尿系统疾病杀手,中医的专家提出这样一些憋尿的危害和坏处。
一、憋尿让膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,大肆生长繁殖,不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病,严重者还会影响到肾脏功能。憋尿导致尿液逆流的现象, 带菌的尿液流回肾脏, 就有年夜略引发急性肾盂肾炎。
二、憋尿还会引起生理和心理上的紧张,使高血压患者血压升高,冠心病患者出现心律失常,甚至心绞痛,这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大的人如果长时间憋尿,对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。
三、憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外,延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间,容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯,人们应养成定时排尿的习惯。
对于有憋尿的恶习的人,平常就有多喝热水的习惯,外出前先将尿液排净。有好的排尿习惯的人要及时排尿才健康。
憋尿使尿液排出细菌减少
由肾脏产生的尿液通过尿道储存到膀胱里,如果尿液装满了,膀胱壁的厚度将达到3毫米左右。尿液全部排出后,厚度是1.5厘米左右。当我们感觉想去排尿的时候,实际上膀胱只充盈了约1/3的尿液,它的量大约也就是1杯。
如果膀胱充盈到了极限,恐怕在去厕所的路上就要尿裤子了。关于膀胱的极限,虽然存在个体差异,但基本上在600~800毫升,算起来也就能储存3~4杯。所以人的身体总会留有余地,提醒我们该上厕所了。
健康人的尿液本来是无菌的,但如果一直憋尿的话,尿液将通过膀胱壁被吸收到体内。而膀胱壁并不是用来吸收尿液的,因此会对身体产生负面影响。另外,如果久不排尿的话,通过尿液排出的细菌就会减少,增加罹患膀胱炎的风险。
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