咳痰咳不出来怎么办
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有时候我们感冒之后,老是觉得喉咙里有痰,但是,咳又咳不出来,咽也咽不下去,十分的难受。这也带给我们很多的困扰。那么,咳痰咳不出来怎么办?下面我们就一起来看一看。
一、咳痰咳不出来怎么办
1、保持良好的饮食习惯
合理的饮食,是可以对咳痰进行改善的。如果不合理的或者说是错误的饮食,是会让病情愈变愈重的。对于有咳痰问题的人来说,饮食一定要清淡,尽量多吃一些蛋白质以及维生素含量丰富的食品。这样,可以提高我们自身的免疫力。饮水不够,痰就会干且黏稠。饮用足够的水,或者是吸热蒸汽,是有助于我们咳痰的。
2、药物治疗
针对咳痰咳不出来这个问题,我们可以有针对性的选择一些药物进行止咳化痰的治疗。不过,一定要按医生的话来服用。
3、保持正确姿势
如果大家是平躺等姿势的话,是很难把痰咳出来的。如果咳不出来痰,可以变换另外一个姿势,从左侧卧变成右侧卧。在转变姿势的过程里,会对气管壁上的痰液有影响,进而可以让痰轻松的被咳出来。咳痰咳不出来,是因为咳痰的方式不正确。如何来咳痰,是有讲究的。最好的,或者说是正确的方式,就是身体前倾且弯曲,咳痰以前吸气进到肺里。咳嗽的时候,腹肌要用力,咳声要低沉。这样,痰才能被咳出来。
二、拍痰技巧
将病人放在适当的引流的位置上,手掌是杯状,拇指和其他的手指相连,掌面冲下敲击病兆的位置。然后,手要和病人表皮间有空气,肩关节以及肘关节一定要放松,只让腕关节来回伸曲敲击就可以了。每个病兆位置敲打五分钟,维持这个姿势五分钟到十分钟不等引流。这时候,再配合着深呼吸咳嗽,手指要和肋骨平行。
三、拍痰的注意事项
1、假如在拍痰的过程里,病人有任何的不舒服,要马上停止拍痰。
2、拍痰,会让胸里有波动压力出现。所以,一定要根据病人的体型来判断用多大的力量。拍痰前,一定要根据病人的病情进行支气管扩张剂的吸入,或者是进行气雾治疗,来达到排出痰液的效果。一定不要直接敲打病人的肝软组织、脊髓、肾软组织以及肩胛骨骨头突出的位置。
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