怀孕能喝椰子汁吗
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怀孕能否喝椰子汁,要根据实际情况来判断。大多数孕妇可以适量喝椰子汁,但如果体质偏寒或患有妊娠期糖尿病,则不可以喝。
怀孕期间可以喝椰子汁,但不能过度饮用,而且要选择新鲜的椰子汁。新鲜的椰子汁中含有丰富的植物蛋白以及17种人体必需的氨基酸,此外还有锌、铁、钙等微量元素,这些都是孕期必不可少的营养元素,可以满足孕妇身体所需,对胎儿发育有帮助。椰子汁还能够降低人体内的血脂水平,预防高脂血症,对心血管系统有较好的保健作用。夏季适量饮用可以清凉解暑和生津止咳,改善孕期不适。
不过椰子汁性质偏凉,且其中有较多的葡萄糖以及果糖,如果孕妇体质寒凉或者存在妊娠期糖尿病,一般不能喝椰子汁。体质寒凉者喝了椰汁容易引起肠胃痉挛,进而诱发子宫收缩,而妊娠糖尿病患者喝了椰子汁则会造成血糖升高,不利于病情恢复。
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