缺铁性贫血怎么办
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日常生活中,不少人都出现过不同程度的贫血症状,比如头晕、乏力、面色苍白等。而引起贫血的原因有很多,比如红细胞减少症,或者是体内缺乏基本的营养素,例如缺铁或者维生素b12,那么出现缺铁性贫血应该怎么办呢?
一、治疗缺铁性贫血的药物
1.口服药物
比较常见的具有补铁作用的口服药,就是硫酸亚铁或者富马酸铁。需要注意的是,该类型药物,需要在吃饭的时候服用,这样效果才会更好。如果刚开始服药的时候,会有比较明显的胃肠类症状,那么就加大剂量,这种症状就会慢慢缓解。
2.注射铁剂
部分缺铁性患者单纯服药没有办法,是需要直接注射铁剂的。比如对口服药物不耐受患者;或者是失血过快,单纯靠药物无法控制的患者;其次胃肠道无法正常吸收铁剂的患者,例如刚做完胃肠手术者。这些情况的患者,建议直接注射铁剂,才能更快的控制病情,以达到补铁的目的。
二、缺铁性贫血的食疗方
1.脾胃虚弱型患者
(1)症状表现
一般脾胃虚弱型缺铁贫血患者,通常会表现为面色苍白,同时总感觉疲劳无力,观察舌苔会发现呈淡红色,且脉搏也比较微弱。
(2)食疗方法
猪血菠菜汤:将菠菜洗净后用开水烫,再切成一小段。同时将洗净后的猪血切成小块,放到锅内和菠菜一起加水煮开,适当放点盐。每两天可以喝一次,连续喝三次以上,会缓解缺铁贫血的症状。该汤有养血补铁的功效,这是因为猪血含铁量高,其次菠菜也能养血止血,很适合贫血患者食用。
2.气血两虚型患者
(1)症状表现
气血两虚型患者一般都容易出血倦乏无力的情况,严重的还有心悸的表现。同时这类患者平时比较寡言,舌苔白,脉搏也濡细。
(2)食疗方法
阿胶红枣木耳粥:将15g阿胶剁碎后备用,再将10g黑木耳泡发后洗干净,接着去10颗红枣核。最后将木耳、糯米、红枣一起加水煮成粥,熟了之后,加入阿胶充分搅拌即可。每天早晚各喝一次,补铁效果很好。
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