胃炎早期预防方法
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慢性胃炎是一种很难根治的疾病,患者从此不能随意享用各种美味,还要忍受各种疼痛折磨,这会让患者对生活的积极性大打折扣,慢性胃炎病史常不典型,体征较少,不易发现,所以要更加注意防治,以下看一下慢性胃炎早期预防方法有哪些?
一、保持精神愉快:精神慢性胃炎抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生。
二、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃粘膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
为了大家的健康,希望大家把慢性胃炎扼杀在萌发的摇篮里,既然治疗是困难的,那就认真的预防吧!只有预防有效了,疾病就不会找大家麻烦。希望慢性胃炎远离您的生活,健康与你随行。
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