痔疮的发生应该怎么预防呢?
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正是由于痔疮的发病率比较高,大家就非常的关注痔疮的预防方法。很多人都不是十分清楚具体的痔疮的预防方法。因此,下面就请我们的专家为大家详细分析具体有效的痔疮的预防方法。
常见的痔疮的预防方法主要就是加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
预防便秘对于痔疮的预防也是十分重要的。正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
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