长期大便不成型细短少是什么原因,该怎么办
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长期大便不成型细短少,考虑是因为饮食不当、肠胃功能紊乱、体内湿气重导致。可以通过饮食调节、热敷、药物治疗进行改善。
如果在饮食上过度进食生冷或刺激性食物,就会增加肠胃负担,容易引发胃肠功能紊乱,导致大便不成形,还会伴随食欲不振、腹胀、大便稀薄的现象。建议平时要注意饮食调节,尽量多吃蔬菜和水果,里面还有丰富的维生素和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解大便异常。
如果腹部着凉或精神压力过大,就会引发肠道功能紊乱,菌群失衡。因此也会导致大便异常。建议平时要做好护肤保暖工作,可以用热水袋进行热敷,也可以在医生的指导下口服双歧杆菌进行肠道调节。
部分患者是因为体质特殊,湿气较重,导致大便黏腻不成型,还会伴随腹泻、皮肤瘙痒、口干口臭等现象。可以在饮食上多吃薏米仁、冬瓜等,能够达到健脾除湿的作用。必要时可以口服参苓白术颗粒、龙胆泻肝汤等药物治疗。
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