孩子好动注意力不集中是缺什么
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很多的家长都会发现,很多的孩子都不会集中注意力,而这种现象的出现和钾元素的缺乏有一定的关系,所以说一定要尽快的补充,除此之外注意力不集中有很多的原因,可能是因为心理因素而导致的也和睡眠不足,有着直接的关系,所以说一定要引起重视。
有不少的家长都会发现,自己的孩子总是没有办法集中注意力,相信在这个时候也会觉得比较困扰,其实这些没有办法,集中注意力的孩子也会有着很多的表现,比如说做作业非常的拖拉,而且胆子也比较小,此时很多人也非常关心孩子好动注意力不集中是缺什么呢?
一、孩子好动注意力不集中是缺什么
儿童注意力不集中可能是缺钾,缺钾会使身体虚弱,影响注意力集中。钾是一种直接连接大脑神经的电解质,因此它会影响我们大脑的正常工作,为有效改善症状,可以适当性的补充钾元素。在日常生活中,我们可以给我们的孩子更多的鱼、肉、牛奶、土豆、坚果等,还有香蕉,这对改善孩子的注意力不集中现象非常有帮助。
二、孩子好动注意力不集中有哪些原因
1、心理因素
儿童的注意力不集中也可能与心理社会因素有关。因此,家长可以逐步培养孩子的注意力,增加对事物的兴趣,积极引导孩子的注意力,当然,在指导孩子的时候,我们不应该过多地限制他们。我们应该给他们更多的鼓励,应该让他们保持快乐。
2、睡眠不足
如果前一天长时间保持睡眠不足的现象,很有可能就会导致注意力没有办法集中,如果有的时候孩子生病或者是出现明显的口渴现象,也会出现情绪紊乱,没有办法集中注意力。
3、沉浸在小世界中
儿童很难转移注意力,有时孩子们会沉浸在自己的小世界里,在这种过程中根本就没有办法集中注意力,所以也会让人觉得孩子们不注意的现象。
4、环境复杂
如果环境特别复杂和嘈杂,儿童也会出现注意力不集中的现象,因为儿童的意志力特别差,所以他们容易受到外界的干扰,如果此时你所说的话没有引起孩子的兴趣,他很容易失去理智。
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