肾虚痿男人必看什么
本文已影响7.81K人
本文已影响7.81K人
生活中有一些男性因为长期使用同一固定姿势工作,身体变得僵硬,再就是工作时的精神紧张,长此以往,他们的肾就出现问题。会有肾精不足,腰膝疼痛。朋友们一定要重视肾虚的治疗,可以通过食疗的方法进行调理,栗子、核桃仁以及枸杞有补肾的作用。
1、栗子。栗子性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
2、核桃仁。核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。
3、羊肉。羊肉对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体,对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳,补精血,可谓滋补强壮药。
4、枸杞。枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚的人,最应该多吃。
5、猪肾。猪肾性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
6、淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
总之,肾虚了就需要补,只要正确地吃一些补肾的食物,肾虚的改善作用还是有效的。但是患者要知道食补也不能盲目,首先清楚自己到底是肾阳虚还是肾阴虚,肾虚类型我们选择相应功效的食物进补。只有这样肾虚的情况才能得到改善。
男人肾虚的表现
肾虚会阳痿吗
男人肾虚的危害
【男人肾虚吃什么药最好】男人肾虚吃什么药补肾 男士肾虚吃什么药好
男人肾虚的表现
男人肾虚用什么泡脚好
男人肾虚腰痛吃什么药
男人肾阴虚怎么调理
男人肾虚分几种
男人肾虚的治疗
怎么改善男人肾虚
男人脾虚肾虚的症状有哪些?男人脾虚怎么补?
腰痛阳痿是肾虚?男人四症状不一定真肾虚
男人肾虚的症状
男人阳痿早泄是因为肾虚吗?阳痿早泄有哪些食疗方?
怎么治疗肾虚阳痿
男人肾虚应该怎么补
男人肾虚的原因
男人肾虚怎么回事
男人肾虚的表现
阳痿是肾虚吗
男人肾亏肾虚的症状是什么
肾虚阳痿怎么办
肾虚性阳痿食疗补肾
男人肾虚怎么调理
男人肾虚的危害
肾虚看什么科
动物鞭真是男人的壮阳良药吗?男人肾虚阳痿怎么办?
男子肾虚吃什么补肾
男人肾虚怎么补呢?