菠萝蜜的功效与作用有哪些
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菠萝蜜的功效与作用有=生津止渴、清理胃肠、促进血液循环、美容养颜、润肺止咳等。
1.生津止渴:菠萝蜜的果汁比较鲜甜,具有生津止渴的效果,比较适合口干、眼干、睡眠不佳的人群食用。
2.清理胃肠:菠萝蜜里面含有丰富的蛋白酶,可以分解掉胃肠里面的蛋白质,能够增加胃肠的蠕动,所以能够促进代谢废物排泄。
3.促进血液循环:吃菠萝蜜可以加强体内纤维蛋白的分解能力,从而可以改善局部的血液以及体液的循环。
4.美容养颜:菠萝蜜里面的维生素含量比较丰富,可以起到滋润皮肤和头发的作用,能够有效防止皮肤出现开裂的现象,可以消除皮肤的紧张感。
5.润肺止咳:菠萝蜜中含酶类物质,具有分解蛋白质的作用,可以促进痰液溶解,改善呼吸道的黏稠度,从而缓解咳嗽。
如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。
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