痛风能喝红豆薏米水吗
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痛风人群也可以选择多喝红豆薏米水,这能有效促进尿酸的排泄,达到控制病情的效果,除此之外也应该多吃红萝卜,多吃百合粥,多吃凉拌蔬菜。这不仅仅可以有效促进尿酸的排泄,也可以有效达到控制病情的效果,所以在痛风发作阶段就应该多吃一些。
红豆和薏米都拥有丰富的营养物质,所以不少人在煮粥时都会使用这两种食材,具有祛湿的效果,能够将体内的湿气逐渐的清除,而且还可以达到消除肿胀的作用。特别是炎热的夏季,不少人都会选择食用,可是对于痛风人群来说,是不是也可以吃上一些呢,那么痛风能喝红豆薏米水吗?
一、痛风能喝红豆薏米水吗
痛风是可以喝红豆薏米水的,这是一种比较好的食疗方法,能够有效促进体内尿酸的排泄,可以控制病情,不容易会出现反复的发作,虽然说食疗并没有办法直接取代常规的治疗方法,但是在痛风发作阶段也是有着很不错的作用。
二、痛风该吃哪些食物
红萝卜
红萝卜中含有较多的碱性成分,所以就比较适合痛风人群,能够有效达到降低尿酸的效果,但是也建议不要把红萝卜红烧或者是煮汤,这就会导致内部的营养价值逐渐的丧失,最好是直接选择生吃,虽然会有一些辛辣的感觉,但是也会有一些甜味,能够不知不觉的达到控制痛风的作用。
百合粥
百合粥其实制作比较简单,在小米煮成的粥里面加入适量的百合花,百合花具有去除尿酸排泄的效果,所以比较适合急性痛风人群,坚持吃上一个星期左右病情就能够得到有效的控制,但是建议在吃百合花时,就不应该多吃其他的中药,以免影响到其他的作用。
凉拌蔬菜
有的时候凉拌蔬菜也可以达到控制痛风的效果,譬如可以选择凉拌西红柿,又或者是凉拌西芹,这不仅仅能够有效提升患者的机体机能,也可以促进病情的恢复,将体内的尿酸逐渐的排出。除了这些之外,也可以选择多吃黑芝麻,多吃红烧土豆等等,都能有效达到食疗的效果,很适合痛风人群。
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