为什么怕冷?是身体缺什么吗
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怕冷可能是由于环境因素或身体瘦弱引起,也可能是由于缺铁导致。
怕冷首先可能与周围环境较为寒冷,穿衣较少,保暖措施不到位等引起。尤其是秋冬季节,若衣物较薄,或不够保暖,易引起怕冷。应及时增加衣物,做好保暖。
大部分身体较为瘦弱的人容易感觉到寒冷,这类人群身体里面的脂肪和肌肉量较少。脂肪可起到保暖的作用,充足的脂肪才能和外界相隔绝,肌肉能产生热量。体重过轻的话说明没有足够的肌肉以及脂肪来对抗寒冷。
铁元素是合成血红细胞的原料,铁元素不足的人群血红素比较少,降低了血液吸氧能力,使组织代谢功能发生障碍,身体里面无法产生足够的热量,从而易感到寒冷。另外血压低的人群末梢血液循环不足,身体内的组织得不到充足能量和氧气供应也会引起畏寒。
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