献血后可以喝酒吗
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
献血之后人体还较为虚弱,此时是不提倡喝酒的,以免增加肝脏、心脏等负担,对身体造成不良影响。除了不能喝酒,献血之后还要注意营养的补充,多吃一些富含蛋白质、铁、叶酸以及维生素B12的食物,帮助促进造血。
献血是一项公益活动,是很值得提倡的,但在献血之后,人体相对来说较为虚弱,想要让自己快速恢复,在饮食上就要特别注意了,平时应多吃一些营养丰富的食物,同时还要避免食用辛辣、油腻的食物。那献血后可以喝酒吗?
一、献血后可以喝酒吗
献血后人体内的血液量减少,相对来说血液的携氧量会降低,如果喝酒,很容易引起血管扩张,使血容量升高,从而影响到血压等指标,甚至会影响到心脏功能。而且献血之后还会加重肝脏的负担,导致人体免疫力下降,由于血液的浓缩更容易引起酒精中毒,因此献血之后不能喝酒,如果要喝,也应在休息一周之后再开始喝酒,可以最大程度地降低酒精对人体的伤害。
二、献血前的注意事项
1、要吃早餐
献血的前一天晚上及当天早上不能空腹,献血当天应吃一些清淡的早餐,比如面包、稀饭、馒头等,避免在献血过程中出现头晕、心慌等不良反应,但注意不能吃得过饱。
2、以素食为主
献血前几天应以素食为主,不吃高蛋白、高脂肪的食物,以免血液中含有太多脂类,影响血液质量。
3、不要饮酒
献血前一天不能喝酒,以免影响血液的质量。
三、献血后注意事项
1、注意休息
献血后的1-2天要注意休息,每天尽量保证8小时以上的睡眠时间。献血后不能进行剧烈的运动及重体力劳动,使身体获得足够的休息。还应多喝水,补充流失的体液,还可以多喝一些红糖水。
2、不喝浓茶
献血后的一个月内尽量不喝浓茶,这是因为茶叶中的鞣酸会影响人体对蛋白质和铁的吸收,从而影响到血液的再生。
3、多吃造血食物
造血的原料包括蛋白质、铁、叶酸、维生素B12,在献血后可以多摄入以上物质,这类食物包括奶类、瘦肉、动物肝脏、虾、海带、黑木耳、大枣、桂圆、牛肉等等。
产后40天可以喝酒吗
慢性荨麻疹可以献血吗
人流后二十天可以喝酒吗
吃了感冒药可以献血吗
流产28天后可以喝酒吗
喝酒后多久可以献血 喝酒后多长时间可以献血
男性备孕期可以献血吗
怀孕后老公喝酒可以吗
做过人流后可以喝酒吗
打算要孩子前可以献血吗
拔牙后一周可以喝酒吗
献血可以查出艾滋病吗
接种新冠疫苗后多久可以献血 献血注意事项
男性备孕期间可以献血吗
有糖尿病的人可以献血吗
引产后可以喝白酒吗
小产五个月可以献血吗
女人来月经前可以献血吗
每天喝点红酒可软化血管吗 喝红酒可以降血压调血脂吗
献血之后可以无偿用血么 献血患者用血的费用在哪报销
高血压可以喝刺梨酒吗
得了白癜风可以献血吗
打疫苗后多久可以喝酒 打疫苗前可以喝酒吗
献血前可以喝酒吗
高血压可以喝点红酒吗
献血可以延缓衰老
人流后21天可以喝酒吗
贫血的人可以献骨髓吗
人流之后可以喝酒吗
月经量少的可以献血吗