本文已影响4.4K人
怀孕1-3个月的时候,胎儿胎位不稳,这个时候孕妇最好还是静养。所以在怀孕的前三个月,孕妇最好不要做运动。孕妇应当多休息,全面补充营养,这样对宝宝的身体发育比较有益。孕妇可以慢慢散步,防止剧烈运动导致流产。
怀孕3-7个月时可以做适量的瑜伽运动。这一时间段,胎儿各方面发育已经比较稳妥,孕妇可以通过做一些比较简单的动作来放松身心。在做瑜伽运动的时候如果有任何的不适,都要立刻停止,及时就医,以孕妇和胎儿的安全为重。4、孕妇瑜伽动作有哪些
猜你喜欢
什么时候开始如厕训练
从零开始练瑜伽
纤体瑜伽什么时候练
什么时候练习瑜伽最好
孕妇瑜伽几个月开始做
什么时候练瑜伽瘦身
产后瘦身瑜伽什么时候开始
什么时候练瑜伽最减肥
最新文章
孕妇尿频什么时候开始
孕妇瑜伽球什么时候开始用
孕妇什么时候开始补钙
什么时间练瑜伽比较好
孕妇什么时候开始补血
孕妇什么时候开始待产
孕妇胎动什么时候开始
孕妇什么时候开始补锌
孕妇反应什么时候开始
孕妇什么时候开始补铁
孕妇什么时候开始数胎动
孕妇练瑜伽需要注意什么
孕妇什么时候开始胎教
孕妇什么时候开始尿频
【孕妇瑜伽几个月开始】孕妇瑜伽什么时候开始做
推荐阅读
怎么看早早孕纸上红杠
宝宝猩红热能不能洗澡
颈椎病的自我维护
心肌梗塞注意事项
酒粕面膜pyc和pdc有什么区别 酒粕面膜pyc和pdc如何使
皮鞋怎样清洗
什么食物适合在夏季吃?夏季养生有8个最佳选择
丰胸按摩手法是怎样的
怀孕多久可以知道宫内孕或者宫外孕
感染不明肺炎的症状
大雪节气文案唯美短句 2019大雪节气创意温馨祝福语句
乙肝病毒表面抗体阳性正常吗
新生儿做噩梦正常吗
新生儿一天吐七八次奶严重吗
对无痛分娩的错误观念 让你错失轻松生孩子的机会