洗头后到底该吹干还是风干 哪个时间段适合洗头发
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洗完头发后,我们常常面临一个很纠结的选择题,究竟应该让头发自然风干,还是用电吹风迅速吹干,这可不是一个简单的选择题。那么洗头后到底该吹干还是风干?哪个时间段适合洗头发?下面本站小编带来介绍。
专家表示,洗头后无论选择自然晾干还是吹干头发,都需要注意正确方式。如果想自然干,要用干毛巾把头发水分吸干再自然晾干,不要反复梳理。如果使用电吹风,先用干毛巾把多余水分吸干,再用中低档吹到八分干左右即可,这样才能更好地护发。
洗头后,选择吹干还是自然风干,取决于周围的环境和头发状况。
如果身处低温环境,或者洗头后需要立即外出,建议在家里使用吹风机进行吹干。因为洗头后毛细血管扩张,如果改变环境温度,可以使血管收缩,而较湿的头发更会加强血管收缩的程度,进而导致受凉、头痛的不良情况。
如果周围环境温度适宜,洗头后建议自然风干。如果经常使用吹风机吹干,容易导致毛发干枯、毛躁。因为吹风机的高温会蒸发毛干里的水分,严重损伤发质。而自然风干可以减少此类情况出现。
一般来说,晚上九点左右是洗头发的最佳时间。此时,人体新陈代谢状态比较稳定,并且有充足的时间使头发晾干。
然而,在夏天,由于天气较热,人们可以隔一天洗一次头发;在冬天,人们通常需要一周洗三次头发,最多不能超过四次。在选择洗发时间时,应避免在早上刚起床和晚上睡前洗头。因为早上刚起床时,人还没有完全清醒,此时洗头可能会引起头部充血、头昏脑胀,从而引起不适;而晚上睡前洗头往往头发不容易有充足的时间晾干,容易头发潮湿,引起头部着凉。
在洗头发时,需要注意以下几点:
先用温水预热:使用温水洗头发对头皮的刺激性不大,也容易将头发洗干净。太热的水洗头容易刺激头皮,使头皮分泌一些油脂,产生头屑。
选择合适的洗发水:根据发质选择合适的洗发水。如果头发干燥,可以选择滋润护发型的洗发水;如果头发油性较大,可以选择控油类型的洗发水;中性发质可选择柔顺型洗发水。不建议乱用洗发水。
按摩头皮:洗头时可以用指腹轻轻按摩头皮,既去污又能增加头部微循环。按摩能促进血液循环,让头发和头皮更加健康。
彻底冲洗干净:洗完头后要立即将头发冲洗干净,避免护发素残留在头发上,这样能让头发充分吸收护发素中的营养,然后冲洗干净。
避免湿着头发睡觉:头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
注意洗头频率:一般来说,夏天出汗不多的情况下可以隔天洗一次头发,如果一定要天天洗,可以减少每次洗发水的用量。
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