孕妇洗澡能用沐浴露吗 孕妇用哪种沐浴露好
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孕妇洗澡能用沐浴露吗,沐浴露在洗澡的过程中起到清洁的作用,但是,由于目前市场上常见沐浴露都含有一定的化学成分,那么妈妈们怀孕后,是不是不能使用沐浴露呢?下面本站的小编就来说说:孕妇洗澡能用沐浴露吗 孕妇用哪种沐浴露好。
女人怀孕后,体内激素分泌发生很多特殊的变化。如汗腺和皮脂腺分泌旺盛、汗液与头部的油性分泌增多,孕妈妈通常会感觉到不适的黏腻感。选择适合孕妇用的沐浴、洗发液可以有效清洁身体、头发,带给孕妈妈清爽的舒适感。
目前市场普通的沐浴露、洗发露普遍是化学合成洗涤剂,而且普遍含有矿物油、重金属、色素、精油等成分。孕妈妈使用这些产品,有害化学成分可能通过毛孔吸收进入血液微循环,会对胎儿的大脑和身体发育产生不良影响,孕妈妈应尽量避免。那孕妇适合哪种沐浴露呢?孕期皮肤需要特别注重清洁和养护,而胎儿对母体接触的外界环境也尤其敏感,因此,孕产健康专家建议:孕妇在洗浴时最好使用孕妇专用的洗护用品,安全的呵护孕期身体皮肤和秀发,做好清洁护理工作,同时也能最大限度的保证胎儿健康。
孕妇可以使用沐浴露,孕妇用的沐浴用品应选择无刺激性、无浓烈香味、具保湿性孕妇专用的沐浴露为佳,以免伤害准妈妈敏感的肌肤,最好使用孕妇专用沐浴露。因为:
1.万一使用到不适合的沐浴用品,可能会产生皮肤干燥、脱皮,甚至起疹子等过敏现象。
2.若使用香味太过浓烈的沐浴用品,不但刺激性较强,闻起来也会不舒服,容易造成头晕;所以同理可知,浴室内也不要放置芳香剂,因为对孕妇及胎儿都有刺激性,只须将浴室打扫干净、没有异味即可。
孕妇洗澡洗个热水澡,温度小于37.8℃,是安全的,并且可以让孕妇足够的放松,只要你确保洗澡水不过热。专家说,洗澡水的温度高于39℃,对孕妇来说是不安全的。高温对母亲和婴儿是危险的,但是除非你很长一段时间呆在非常高的温度中,否则你的身体不太可能可以达到这样的高温。
孕妇在怀孕期间洗热水澡是个可以放松身心的事情,但是你必须保证洗澡的水温不是太高。高温会导致孕妇出现眩晕的症状,或者缺氧等等,这对胎儿而言是不安全的,所以,孕妇在洗热水澡时要注意水温,房间的温度。
1、洗澡时间不宜过长
洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,就会造成洗澡时昏倒情况。孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育。
专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:
在正常情况下,女性阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。专家提示:浴后的脏水有可能进入阴道,容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水温不宜过高
据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此,孕妇洗澡水温不宜过高。
秋冬季使用浴霸须当心为避免受凉,在使用时使用浴霸时也要注意不要太热。另外,准妈妈在洗澡时还要注意通风。防止准妈妈缺氧以致影响胎儿,所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者尽量缩短使用时间。
4、浴室门不要锁
建议孕妈咪在洗澡时,可关门但不要锁门。万一在浴室中突然发生晕倒、跌跤等意外,才能及时获得救援。从怀孕中后期开始,孕妈咪肚子明显越来越大,行动也更加不方便了。假如可以的话,洗澡时有另一半的陪伴或亲友的陪伴会更为安全。
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