橄榄油对胎儿有影响吗 橄榄油对孕妇有害吗
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很多孕妇在怀孕期间都会使用橄榄油来预防妊娠纹,孕妇在使用化妆品,药品,护肤品等都需要格外注意,那么橄榄油对胎儿有影响吗?橄榄油对孕妇有害吗,下面本站小编带来介绍。
橄榄油被宝宝所吸收只有好处没有坏处,因为橄榄油的不饱和脂肪酸含量和母乳是一样的,不会对胎儿造成任何影响。
同时孕妇吃橄榄油还对孕妇的胃肠有一定的好处,帮助食物的消化,从而促进胎儿的营养吸收,使胎儿能更快更健康的成长。
如果在怀孕4个月后开始使用橄榄油涂抹肚子,可以预防除妊娠纹的产生。产后可以在腹部用橄榄油按摩,有去除妊娠纹的功效。因为橄榄油含有丰富的维生素E和角鲨烯,可以起到滋润皮肤和抗氧化的效果。
橄榄油按摩预防妊娠纹
孕妇用橄榄油经常涂于腹部,可以预防妊娠纹的产生,因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。
孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。
孕妇临产前一周,可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况,这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。
只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤,便可以有效的增强其弹性,从而预防乳头皲裂。而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用,同时还可以让初乳更加顺畅的流出。
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,曾被称为“液体黄金”,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。
孕妇应该选用什么样的橄榄油?
在众多的橄榄油中,品质最好的要数特级初榨橄榄油,它是最高级别、质量最好的橄榄油,是纯天然可食用产品。口味佳,有淡雅怡人的植物芬芳,酸度不超过1%。
孕妇在选择橄榄油去妊娠纹时,可以选择适合孕妇使用的橄榄油。食用的话,可以选择特级初榨,而且无添加的高品质橄榄油
营养功效
血液循环
高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
消化系统
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、 橄榄油护肤F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
保护皮肤
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
防护妊辰纹
被誉为“液体黄金”的橄榄油,除却灶上唇间流淌的馥香营养,于肌肤的滋润美容功效也令人惊异。经科学研究证实,精粹的橄榄油中含有大量有效护肤成分,在防止肌肤氧化、促进肌体新生等功效上一枝独秀;尤其引人注目的是,橄榄油还能有效祛除孕期令妈妈们苦恼不已的妊娠纹,可谓美容、美食界名符其实的“液体黄金”。
如此美妙,而又如此珍贵的橄榄油,来自澳大利亚,从鲜果下树到成品灌装不超过24h,手工采摘,针对亚洲女性的独有肤质秘法精粹,孕妈们只需纤指沾取少许轻柔按抚肌肤,即可在滋润、养护的同时恢复孕肌活力,增强肌肤的柔韧性,细腻弹滑,根源上避免妊娠纹的生成!
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