宝宝白天睡觉要不要拉窗帘 宝宝睡觉拉窗帘有哪些讲究
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宝宝白天睡觉要不要拉窗帘 宝宝睡觉拉窗帘有哪些讲究。很多妈妈在对待宝宝的事情上特别细心,面对宝宝睡觉,很多妈妈会选择拉上窗帘,但是也有家长说不用拉窗帘,下面本站的小编就来说说:宝宝白天睡觉要不要拉窗帘 宝宝睡觉拉窗帘有哪些讲究。
新生宝宝白天睡觉时最好不要把窗帘全部拉上,以培养他对白天的意识。等宝宝长大点后能分清白天黑夜,且晚上睡眠情况也较好时,白天睡觉拉上窗帘也没什么关系了。
良好的作息规律,无论是对宝宝的健康成长,还是对家长的休息都很重要。但宝宝在妈妈肚子里面24小时都是黑夜,不会天生就有昼夜周期,因此在宝宝刚出生的头几个月,家长应该有意识的建立这种周期,让宝宝了解白天和黑夜的区别,这样在后来的育儿生活中可以更轻松愉快一些。
调整光线亮度是我们改善睡眠的重要手段之一,比如装上遮光帘,应对宝宝清晨醒太早的问题。当然和很多育儿的事情一样,是否拉上窗帘,房间多亮多暗,只是我们的建议和家长的选择而已,没有强制的要求,也不需要谁吓唬谁什么。
每个孩子都有的特点,也包括不同的睡眠情况和问题。保证每天足够的良好睡眠是家长需要最重视的。在这基础之上,白天少睡多活动,夜晚睡长觉可以让家长孩子都轻松自然一些,因此尽快建立昼夜周期才很重要。假如是强大到连续几年晚上都不好好睡觉也精神饱满的Super爸妈,其实这些建议都可以无视掉。
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