为什么成年人要学会自愈 成年人应该怎样自愈
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生活很辛苦,一波未平一波又起才是常态,成年人如果不自愈,被打倒不是迟早的事,没有人除了你自己以外,更能拉自己一把。那么成年人应该怎样自愈?下面本站小编带来介绍。
成年人的世界总是一边崩溃,一边自愈
好像到了一定年龄,就已经不喜欢找人倾诉了,委屈自己咽,emo自己在深夜度过,没什么特别期待的事,也没有特别什么过不去的坎。也会偶尔多愁伤感到不行,也会偶尔特别人间清醒。
成年人的世界更多的都是自愈,越长大越懂得人情冷暖自知,哪有什么感同身受,总是需要一个人去消化。当自己度过了所有难熬的日子,再回头看,也不过如此。
很多人是这样,没人依赖的时候自己尚且能做到独立,一旦是出现了一个可以依赖的对象,他们就把所有的生活依赖在对方身上。这种过度依赖,我其实讨论过很多次,它的结果就是导致过度期待。因为你把生活中所有的情绪来源都寄托于伴侣身上,人家无法完全满足你的需求也很正常。
对于恋爱,好的状态永远都应该是:无论有没有这个人存在,我基础的生活轨迹都不会受到影响。
换句话说,我可以付出、投入去爱一个人,但这个人一定不会比自己重要。
当我们在面对朝九晚六的生活,少得可怜的薪水,一地鸡毛的生活时,常常会陷入无尽的迷茫压抑中。但是,想想自己的父母孩子,虽然收入不高,却也不至于会饿肚子,工作之余还能有点时间听听音乐,看看短视频,看看温暖的文字,有家人陪伴。
于是,浑身又充满了活力。尽管生活有这样或者那样的不如意,但是,只要我们不轻易放弃,努力坚持,就还有希望。我们总是在不停的忙碌中消耗自己的精力和对未来的期盼,总觉得未来很长,现在的奋斗都是为了更美好的将来。
但其实,最美好的永远都是在现在。若现在都看不到美好和希望,那么将来也一定看不到。因为现在就是过去的将来,你觉得未来很远,殊不知时间早就一点一滴的翻过去了。有时候,放慢你的脚步,好好欣赏一下周围的人和事,或许会发现不一样的心境。
甚至同一幅画,你再心情愉悦的时候看到的是晴天,而在心情低落的时候看到的则是灰暗的天空。有一首歌这样唱:“时间是让人猝不及防的东西,晴时有风阴有时雨,争不过朝夕又念着往昔。”
撑不下去的时候不妨大哭一场,整理好心情继续出发。越是迷茫的时候,越是要靠自己走出去!
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