真正的缺爱是什么样子的 缺爱的人怎么治愈自己
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
缺爱的人我们往往说和原生家庭影响,而且会影响到自己未来的生活,其实可能每个人或多或少都有点缺爱,那么,真正的缺爱是什么样子的?怎么治愈自己?下面本站小编就来说说。
真正的缺爱,其实是这样的:
1、 思想较同龄人早熟,考虑得也更多
缺爱的童年,导致儿童必然在自己身上寻找原因。时常出现一种“自问自答”的思维模式。
“为什么我没有被爱?是因为我不够优秀;为什么别人不优秀依然被爱?是因为他们身上XXXX的特性。”
缺爱的童年,导致儿童必然在自己身上寻找原因。时常出现一种“自问自答”的思维模式。
2、 假性疏离
并不是真的疏离,而是假装疏离。
哪怕心里很在乎,也佯装无谓;哪怕觉得你很重要,也随时同意跟你分手。
本质上,造成缺爱者“假性疏离”的原因其实是不自信——他们故作无所谓的背后,是对任何外物的失控感。因为觉得自己控制不住,甚至影响不了,过于无能,那就不如表现得懒得搭理。
3、 过度讨好他人
对于缺爱者的讨好,其实有时很难发觉。
他们的讨好并不一定是肉眼可见的端茶倒水帮忙之类,更多则是一种潜移默化的认同——比如,他们会悄悄记下你的喜好,然后在不经意间迎合你;他们会根据你的人设推测出你喜欢怎样类型的男生/女生,然后默默地往那个方向发展。
总地来说,他们想从根本出发,变成你喜欢的样子,然后自然而然地获得你的欣赏。
4、 过度要求情绪价值
越是缺爱的人,就越把“爱”看得纯碎无暇,高不可攀。
所以,他们的爱里绝对不会掺入现实或物质,他们甚至觉得这是种侮辱——但他们有多不看重现实,就有多看重情绪价值。
这就铸就了一个巨大的弱点:他们更容易沉浸在渣男看似掏心掏肺的甜言蜜语中,而忽略了笨手笨脚的直男一切的只做不说。
5、 无法接受不被认同
相对于普通人来说,缺爱的人更难接受他人的不认同。
甚至提出异议、提出意见、提出缺点,在缺爱者眼中,这些都是明显“拒绝”的表现。
而拒绝的另一层含义,则是不喜欢。一个致力于获得喜欢的人得知自己不被喜欢,简直恐怖。
6、 喜欢炫耀自己的过往
没错,特别是与感情有关的“情史”。
他们总是有意无意地突出自己曾被爱过,曾被在乎过,来炫耀自己并不是缺爱的可怜虫,而是个掌上明珠。
实际上,对于安全感及格的正常人来说,这些过往并不会刻意择选出来展现。
7、 不自信
缺爱的必然导致结果,就是不自信。
特别是原生家庭导致的缺爱,会令孩子在长期的自我怀疑中否定自己。继而形成一种固定的思维模式:“我不被爱,是因为我不配。”
8、 自尊心极强
自尊心比什么都重要,直接导致一系列结果:比如过于被动——只要对方不主动,那么关系说完就完;比如很难低头——即便觉得自己错了,也很难先低头做认错的那个人。
所以,越是缺爱,就越是不自信,就越是对“主动”、“祈求”这种行为尤其排斥。
宁可错过,也不硬贴。
9、 从精神角度来说,很上进
缺爱的人总是给人脆弱得像小猫一样的印象,但事实往往正相反。
他们的危机意识非常强,只要有了爱的人,就不会允许自己止步不前。从精神认知的角度来说(毕竟肉体有时会懈怠),他们非常明白只有强大和优秀,才是吸引他人最好的方式。
所以,他们很难长期单方面索取对方的好处,而更喜欢做源源不断提供好处的那个人——其实就是怕对方离开而已。
10、 缺乏安全感,容易依赖他人
尽管他们什么都懂,但还是在感情中缺乏安全感。
即便对方很爱他,很投入,依然免不了他的患得患失和疑神疑鬼。从本质上来说,这与他人无关,只与“缺爱”多带来的特性有关。
缺爱是极难自愈、传统方法也很难治愈的“慢性病”,而且还有世代“遗传性”。
缺爱的疗愈不应困在对原生家庭的分析、抱怨中。在缺爱导致的孤独寒冷的心理背景下,在负面循环的逻辑里分析思考得再多,也难看到温暖光明的内心世界。
只有从底层改变真正改变潜意识的心理结构,让人进入跟安全依恋者一样甚至更强的爱与被爱的正面循环,才能真正“根治”。
如果你依旧因为缺爱而困扰,那么可以试试下面几条方案:
1、首先你应该要发现以及承认自己对爱的需求,但是不要贬低自己,也不要追求完美。
2、如果你的缺爱是由父母造成的,并且你依旧无法放下对父母的怨恨,那不如就试着接纳这种恨意吧。因为恨也代表着你的在乎。而渴望父母的爱没什么丢人的。
3、不要向身边的人过分索取爱的情绪价值,因为每个人都是独立的,这样别人会很累,会导致你们的距离越来越远。
4、警惕自己的愧疚感。不要觉得是因为自己不好才得不到爱,要多跟身边的人沟通,或许他们根本就没有觉得你不好。
5、如果感到缺爱的你还没有解决好这个问题,不妨先不进入亲密关系。因为在这样的状态下可能会就没有觉得你不好。
6、先让自己努力成长为一个具有爱的能力且自爱的人,然后尽可能和一个原生家庭幸福美满的人进入亲密关系。
7、自己如果感到缺爱,不要轻易尝试和一个原生家庭问题比你更大的人进入亲密关系,这样你们俩就像两个刺猬,很难靠近彼此。
8、如果你很不幸,已经有过非常糟糕的亲密关系,那么一定要反思总结:当时是因为什么而进入这段关系的?然后又是因为什么放弃?
9、如果你已为人父母,那么就要注意多关注和陪伴孩子,不要让孩子经历你的伤痛。
10、如果你曾遭遇过父母长期的精神虐待或身体虐待,那么我在此慎重地建议你去寻求心理咨询师等专业人士的帮助,因为问题比较严重,靠自己恐怕难以解决。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
缺爱的家庭会培养出什么孩子 原生家庭缺爱对孩子的影响
爱情真的能改变一个人吗 什么样的爱情会改变人
如何爱自己的孩子 爱孩子的三层境界是哪些
孩子不爱吃肉是缺什么
你最讨厌自己的缺点是什么 年轻人最讨厌的缺点
朱一龙《亲爱的自己》歌词是什么 《亲爱的自己》完整版歌词内容
【真正爱一个人是怎么样的】真正爱一个人的表现
放下很爱的人需要用多久 怎样放下自己很爱的人
宝宝爱咬人是缺什么吗 如何纠正宝宝的咬人行为
亲爱的自己大结局是什么 各人物结局是怎样的
纯粹恋爱是什么样子 单纯的恋爱是怎样的
为什么我们要学会爱自己 爱自己的前提是什么
大人爱啃指甲是缺什么
怎么判断一个男人爱不爱你 真正爱你的人有什么特质
男生彻底爱上你动了真情的表现是什么 男生真的爱一个人是怎样的
孩子爱发脾气是缺什么
孩子不爱吃饭是缺什么
孩子爱哭闹缺什么
孩子不爱睡觉是缺什么
自卑型人格的表现是什么样的 怎么自己治愈自卑的心
你觉得爱自己和爱别人哪个更难 什么是无条件的爱
爱情是爱一个人吗 怎样才算真的爱上一个人
当代女性的爱情观有多清醒 什么样的爱情是适合自己的
当代人缺爱有哪些表现 当代人缺爱的常见表现
爱发脾气的孩子缺什么 孩子爱发脾气怎么办
宝宝爱打人咬人缺什么
爱吃凉的人身体缺什么
缺爱的女孩子有什么表现 缺爱的女生特征表现
爱上一个人需要多长时间?什么是真正的爱情?
为什么会出现爱无能 怎么让自己拥有爱人的能力