备孕前做哪些准备工作
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通常在要孩子以前,大家都应该先备孕,这有利于优生优育。而且在备孕期间,最好是进行一次身体检查,这便可以及时发现疾病。在备孕期发现疾病的话,就应该尽早采取治疗措施。那么,备孕前做哪些准备工作呢?
在进行备孕的时候,应该保持良好的心情,大家需要调整好心态,要从生理和心理上做好准备。大家应该对饮食进行调理,最好是少吃一些辛辣刺激性的食物,要多补充蛋白质、维生素,这可以提高精子、卵子的质量。
通常在女性怀孕之前,都应该补充叶酸,这一点是非常重要的。因为孕妇体内缺少叶酸的话,很容易让胎儿出现神经管畸形。一般从怀孕之前的三个月,就要开始补充了,而且应该一直补充半年左右。
夫妻在要孩子以前,还需要进行全面的身体检查,而且男女都要检查。女性需要进行性激素6项、妇科B超、以及白带常规检查,这就可以了解生殖系统状况。而男性的检查项目会少一些,通常只要检查前列腺和精液就可以了。要是男性有少精、少精等问题,必须要立即进行治疗。
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