本文已影响6.15K人
鲜鲤鱼汤
原料:鲤鱼1条,盐、姜片各适当。
作法:
1。鲤鱼清洗,去鳃及内脏器官,用开水焯过。
2。砂锅灌水煮沸,放进鱼、姜片及盐少量。
3。小火煮15~20分鐘,至鱼熟就可以。
营养成分汇总:鲤鱼含丰富多彩蛋白、人体脂肪、铁、钙及维生素D、B族维生素等营养元素,具备能够健脾补血脾、清热去火,滋润开胃的作用。对妈妈们而言,鲤鱼汤发热量低,能够协助推动分泌乳汁,是常见的下乳食品类。
猜你喜欢
催奶食谱:木瓜煲鳅鱼汤
下奶鲫鱼汤
孕妇下奶食谱
产妇下奶食谱
鲫鱼汤下奶吗
鲜奶油的食谱精选
清蒸鲤鱼下奶效果好吗
下奶食谱
鲤鱼汤的做法
最新文章
昂刺鱼汤下奶吗
男人补肾食谱:甲鱼滋肾汤
产后月子下奶食谱
番茄鲫鱼汤下奶吗
鲈鱼汤和鲫鱼汤哪个更能下奶
熬鲤鱼汤要多长时间
鲫鱼汤下奶需要吃鱼肉吗
清炖鲤鱼汤的营养价值
鲫鱼汤可以下奶吗
坐月子鲤鱼汤的做法
鲤鱼汤喝了能通乳吗
产妇吃什么下奶食谱
下奶鲫鱼汤怎么做
哺乳期食谱汤谱
产妇月子下奶食谱
产妇催奶食谱汤类
清炖鲤鱼汤多长时间
鲫鱼豆腐汤下奶吗
鲤鱼汤下奶还是鲫鱼汤下奶
鲤鱼
鲤鱼汤的营养与功效
锦鲤鱼
产妇坐月子下奶食谱
产妇吃什么下奶汤谱
月子鲤鱼豆腐汤的做法
鲈鱼汤可以下奶吗
喝鲤鱼汤不能吃什么
催奶食谱:乌鸡白凤汤
荜茇鲤鱼汤
推荐阅读
你对自锁托槽了解多少?自锁真的比普通的好吗?
调理肠胃的中药
骨折后吃螃蟹可帮助康复吗?用螃蟹治疗骨折的处方有哪些
子宫腺肌症很严重如何用药效果好
80天宝宝发烧怎么办
导致慢性胃炎的原因有哪些
酸辣粉对人体有害吗
蒙脱石散双倍剂量行吗 海鲜吃多了肚子疼怎么用药
多宝鱼的皮能吃吗
玫瑰枸杞红枣茶的功效与作用
年12月适合结婚的日子
4岁咳嗽有痰不发烧怎么回事
产后气血两虚 用党参来补
拉皮以后疼不疼 大拉皮和小拉皮有什么区别
子宫内翻怎么处理