怀孕四个月感冒了怎么办
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怀孕期间是要很谨慎的,但是在怀孕期间也是会有一些小毛病的,比如在怀孕的四个月感冒了,虽然感冒在平时都是不值得一提的小问题,放在孕妇身上就不一样了,因为感冒可能是病毒性的,对于胎儿发育是由一定影响的,那么,怀孕四个月感冒了怎么办?
怀孕四个月感冒了怎么办
1.怀孕四个月是很舒服的时候,这个时候如果只是轻微的感冒的话,可以多喝水的,或者是多吃新鲜的水果和蔬菜,能够帮助提高身体抵抗力。
2.如果怀孕四个月感冒严重的话也是不容小觑的,这个时候是要及时就医的,产科的医生会帮助你的,因为孕期也是不能随意吃药的。
3.孕期感冒还可以通过食补的,比如煮一些生姜红糖水来喝,或者是准备一些萝卜葱白水来喝,都是可以帮助缓解感冒症状的。
怀孕期间怎么预防感冒
1.首先就是要保证充足的睡眠,孕期都应该睡的越多越好,还包括舒畅的心情。
2.多运动可以提高身体的抵抗力,可以坚持散步,又或者是在教练的指导下做孕妇瑜伽,身体的抵抗力好了自然就会少生病了。
3.不要去人群密集的地方,同时出门要做好防护的措施,当下雾霾肆虐,所以孕期出门备上防雾霾专用的活性炭口罩还是非常有必要的。
孕妇的身体是非常重要的,在怀孕之前就应该多增强身体的抵抗力,这样怀孕之后就可以更好的应付了,在整个孕期也会减少生病的概率,其实在怀孕期间也是应该坚持散步的,保持好的心情也是非常重要的,但如果是感冒发烧严重还是要就医的,不要讳疾忌医。