怀孕一直想吐怎么办呢
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恶心呕吐这种症状最常出现在怀孕的早期,对于有过怀孕经验的女性来说这几乎快成为家常便饭了,因为大部分孕妇在孕期都会出现恶心呕吐的不适反应,这也孕会大大降低孕妇的生活质量,甚至会影响胎儿的营养,那么怀孕一直想吐怎么办呢?
怀孕想吐是正常的生理反应,一般不用使用药物进行治疗。在怀孕早期,孕吐比较明显,等到了孕中期基本就不会孕吐。早期难受的话,可以吃一些开胃的食物促进胃肠道的吸收,严重的也可以吃一些维生素来缓解,维生素B6和叶酸都有缓解孕吐的功效。怀孕早期可以少吃多餐,多吃蛋白质含量丰富的食物。
可以观察自己什么时候孕吐反应最强烈,在这个时候就可以不吃或者少吃些食物,在食欲相对较好的时候就多吃点丰富的食品和营养品。很多孕妇在午后的孕吐反应比较弱,可以在这个时候多吃点东西,来保证自己和胎儿的健康。
有的孕妇觉得酸味食物是帮助消化的,所以每天都不停的吃酸东西,结果就会造成孕吐更加严重。但空腹吃酸味食物,会刺激胃酸分泌,让人的胃部更加泛酸。胃里、嘴里都是酸水,别提多难受了。所以,适当的吃酸味食物是可以的,但一定要适可而止。
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