怀孕后期可以睡软床吗
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怀孕后期,孕妇的体型出现了很大的变化,当然这个时期孕妇的睡眠质量和状况也需要多多重视。有不少孕妇在怀孕后期对于睡眠的要求很高,这个时候睡软床,这个确实很舒服的,但是有不少人会担心。那么,怀孕后期可以睡软床吗?
怀孕后期,胎儿增长的很明显,这个时候孕妇的腹部隆起是很厉害的,所以身体也是很笨重,软床确实比较软,这个情况会影响到翻身的。怀孕后期孕妇的睡觉姿势要多多注意,如果一直是仰卧位睡觉,这个会对胎儿发育不利的。
如果孕妇在怀孕后期仰卧位睡觉,会影响到子宫供血的,而且这样也容易导致孕妇出现下肢水肿的,痔疮的发病几率也会增加的。不管是孕妇,还是普通人长时间睡软床都是不好的,容易引起脊柱的异常。尤其是孕妇的脊柱本身就比正常的腰部前屈的比较大。
这样一来,孕妇睡觉的时候腰部的负担会增加,这样一来孕妇不仅不好翻身,因为翻身需要的力气更大,毕竟是怀孕后期,所以孕妇翻身会变得比较困难。当然软床,这个侧卧睡觉也不太好,所以孕妇不要睡软床,要睡硬床。
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