孕妇可以吃马蹄荸荠吗
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相信大家都吃过荸荠,它不仅味道好,而且还可以起到去火的作用,如果大家有上火的情况,就可以适量的吃一些。在女性怀孕的时候,平时在选择食物时,就应该尽量的谨慎一些了。那么,孕妇可以吃马蹄荸荠吗?
孕妇是可以吃马蹄荸荠的,但是不要吃的太多,这是因为马蹄荸荠属性偏寒性的食物。要是孕妇吃多了,不利于身体健康,而且还可能会出现一些胃肠不适症状,比如腹痛,甚至还可能会导致腹泻。
女性在怀孕的晚期是比较适量吃一些马蹄荸荠的,它具有止渴、消食以及解热等功能。孕妇们适量的食用马蹄荸荠,就可以改善全身水肿的症状。 大家可以用马蹄荸荠和海带来煮汤,这被叫做二仙饮,能够改善孕妇水肿、缺碘以及妊娠高血压等症状。
有不少怕麻烦的孕妇,会用马蹄荸荠来榨汁饮用,这可以缓解咽喉炎、舌炎和声音嘶哑等不良症状。由于马蹄荸荠属于生冷食物,所以孕妇有脾胃虚寒、大便溏泄的情况时,就不宜食用了。另外,孕妇吃马蹄荸荠的时候,最好不要生吃,应该是吃煮熟了的。
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