孕期感冒怎样缓解
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怀孕之后孕妇体质会变弱,容易嗜睡和孕吐,尤其是夏天,天气闷热,容易热感冒,一直流鼻涕。感冒流鼻涕的孕妇很不舒服。他们每天都需要不停地擦鼻子,这很容易导致鼻子发红和鼻子皮肤受损,那么怀孕的女性在孕期感冒怎么缓解?
孕妇体质较弱,容易感冒流鼻涕。这时候就要加强自己的体质。维生素C可以增强孕妇体质,增强身体的代谢功能,有效帮助孕妇排出体内的细菌和垃圾,有效减少鼻涕的分泌。维生素C可以在各大药店买到,也可以去医院找医生开,也可以买一些保健品。
很多女性可能会对“多喝热水”这句话感觉不好,但实际上多喝热水确实对身体有帮助。感冒流鼻涕的孕妇体内有一定的病菌,喝热水可以促进新陈代谢,帮助排除体内的病菌,孕期感冒可以通过很多方式缓解。
另外在晚上洗完澡后,可以拿起一盆热水,用干净的毛巾浸湿,然后拧干敷在鼻子上,用热蒸汽通气。还有一种方法是取一杯热茶,然后放在鼻子下面,用热水熏蒸鼻子,大约5分钟。这种方法可以在流鼻涕的时候使用,有助于缓解流鼻涕引起的鼻塞。
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