孕早期为什么会腰酸
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在怀孕后,女性身体就会发生一些微妙的变化,一些女性在刚怀孕后会出现腰酸的情况,感觉腰酸痛严重,站立和坐着都不舒服,很想知道引起腰酸的主要原因,那么孕早期为什么会腰酸?
引起腰酸的原因可能是因为怀孕后体内激素发生变化导致,怀孕后体内雌激素会增多,在雌激素的刺激下,会导致子宫逐渐增大,而增大的子宫就会逐渐压迫腰部,于是就会出新腰酸不适等感觉,这是正常现象,不是病症所引起,所以不需要过于担心。
怀孕后也会导致腰部韧带出现水肿,而这一现象同样会导致腰酸,日常应多注意休息,避免身体过于劳累,让家人多按摩腰部也能缓解腰部酸痛的感觉。腰酸严重时,可以使用热毛巾湿敷,加快腰部血液循环,对缓解腰酸和疼痛都有着一定效果。
长期卧床和长期坐着同样会导致腰酸,孕妇可以适当增加活动量,在不影响胎儿的同时,应尽量多走动和做一些孕妇操,能够缓解较多身体不适,还能增强孕妇身体体质。孕早期因胚胎着床不稳定,容易受到环境因素流产,所以要格外注意饮食,不要接触有害物质等。
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