消除妊娠纹注意事项
本文已影响5.15K人
本文已影响5.15K人
A计划——妊娠纹预防重于治疗
“没有丑女人,只有懒女人”,为了对抗妊娠纹,爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的努力,以防止妊娠纹上身。为避免妊娠纹无法消失,只能淡化的情况,只有做好预防工作,具体预防方法:
1、严格控制体重
在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。
一般说来,孕妈咪从怀孕到分娩,体重增加12.5公斤是最理想的,而且体重的增加应该是渐进式的。但是现实中,由于大家都重视孕妈咪的营养摄取,导致体重超标的孕妈咪满街都是。过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出妊娠纹来!所以,孕妈咪们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
2、均衡摄取营养
在怀孕期间,孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养, 否则一旦摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。
多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。
3、使用托腹带及合身文胸
怀孕到4个月时,胎儿的体重开始稳定地增加,建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。
怀孕时受到荷尔蒙的作用,胸部也会跟着长大,使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣,可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。
4、适度的按摩
孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜,或者橄榄之恋美腹show进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。
最好从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流,还能促进感情呢!
目前,并没有确定的方法或者药物来根治妊娠纹,爱美的年轻妈妈们在孕前就要做好打倒妊娠纹的准备,但最重要的一点就是保证方法正确得宜、不会伤害到腹内的宝宝,健康永远比美丽重要,我们追求的是因健康而美丽,而拒绝只要美丽不要健康。
B计划——产后修复妊娠纹
很多孕妈咪在孕期做了许多的预防工作,然而妊娠纹依然不可避免的出现了,这时候各位孕妈咪不要气馁,完善的产后修复也能够淡化妊娠纹,甚至祛除那恼人的妊娠纹,这就需要借助一些好的护理产品:
1、选择好的修复、祛除妊娠纹的产品
现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷,孕妈咪在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品,选择的时候注意看产品的配方和资格证书,看配方是为了不对自己身体健康造成影响,看资格证书是为了确定是正品,而不是流窜的小广告。这里值得一提的是天然的橄榄油对修复妊娠纹有不错的疗效,能够深入渗透肌肤内层,修复弹性纤维和胶原纤维,不仅可淡化祛除妊娠纹,还可以滋润皮肤,让皮肤更白嫩光滑。
在这里,小编就给各位妈妈们推荐一个去除妊娠纹很有效的产品——橄榄之恋美腹show,自推出市场四五年以来,以其很好的效果获得了很多妈妈们的肯定,据说有10万妈妈在使用这个产品呢。橄榄之恋美腹show富含的橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽的营养成分,能快速黏合受损细胞,链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,可以有效的消除妊娠纹。
2、穿调整内衣恢复原来曼妙身材
为了消除妊娠纹,孕妈咪们还要努力的减掉因孕而生的脂肪,这样对于消除因脂肪过多而造成的妊娠纹有极大的帮助,这就需要孕妈咪们的坚持不懈了。
事实上,现在很多孕妈咪们在对抗妊娠纹中总结了不少经验,年轻妈妈可以适当借鉴一下这些方法,相信各位妈妈的不懈努力之下肯定能够成功!
妊娠纹怎样才能消除
怎样消除妊娠纹最好
妊娠纹什么时候消除
妊娠纹有办法消除吗
乳房妊娠纹能消除吗
新长的妊娠纹如何消除
产后怎样消除妊娠纹
妊娠纹怎样可以消除
产后妊娠纹能消除吗
【妊娠纹怎么消除】如何消除妊娠纹 如何去除妊娠纹
剖腹产妊娠纹如何消除
孕妇妊娠纹怎么消除
妊娠纹消除方法有哪些
产后妊娠纹怎么消除呢
擦什么可以消除妊娠纹
妊娠纹消除哪个产品好
妊娠纹饮食应注意事项
怎么可以消除妊娠纹
妊娠纹怎样能快速消除
消除产后妊娠纹擦什么
妊娠纹可以怎么消除
孕期妊娠纹怎么消除
妊娠纹激光能消除吗
妊娠纹激光可以消除吗
妊娠纹可以消除吗?
孕妇怎么消除妊娠纹
怀孕妊娠纹怎么消除
大腿妊娠纹怎样才能消除
生后怎么消除妊娠纹
大腿妊娠纹怎样能消除