孕妇贫血对胎儿影响大吗 孕妈妈为什么容易患缺铁性贫血
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孕妇患贫血的人越来越多。女性在孕前营养摄入的不足,铁的需求量增加很容易导致孕妇缺铁性贫血。孕妇患缺铁性贫血对孕妇和胎儿都会有一定的影响。那么孕妇贫血对胎儿影响大吗 孕妈妈为什么容易患缺铁性贫血。下面本站小编就来和大家说一说。
一、孕前体内缺铁,育龄妇女月经量过大,营养不良或存在慢性胃肠道疾病等都会造成孕期缺铁性贫血。
二、由于孕期铁的需求量增大,胎儿的生长需要铁,随着孕期的增加,胎儿需要的铁元素会越来越多。如果孕妇体内的储铁量不能满足胎儿的需求,那么也易发生缺铁性贫血。
三、孕妇的血容量和红细胞数量逐渐增加。
孕妇患缺铁性贫血不管是对孕妇和胎儿都有影响。因为孕妈妈贫血时因为血红蛋白减少,血液的携氧能力也会降低,尤其是孕妇严重贫血的时候,身体各组织器官就会呈现缺氧的状态,孕妇患妊娠高血压、水肿、蛋白尿的概率就会增高。
孕妇贫血对胎儿的影响也是很大的。因为贫血的孕妈妈胎盘氧供应不足,会导致胎儿宝宝发育迟缓及早产,严重者还可能出现胎死腹中,出现低体重儿,而且新生儿发病率和死亡率也会增加,所以孕妇贫血应该引起重视。
动物血和肝脏:动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A,也有丰富的叶酸,同时还含有其他微量元素如锌、硒等,能促进人体对铁物质的吸收。
新鲜蔬菜:蔬菜中含有的铁物质相对比较低,而且也不利于人体吸收,但是新鲜的绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生产,算是辅助造血。所以叶酸如果缺乏也会造成细胞贫血。
黑色食物:民间有一种说法,黑色的食物含有丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效,可以起到补血的作用,所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物,如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
适当补充铁剂:孕妇对铁的需求量极大,普通食物未必能满足需要量。因此孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品。
孕期贫血也要忌口:
1.浓茶:茶叶中含有鞣酸,可以与铁剂结合妨碍人体吸收;
2.补铁药物不能与牛奶同服,牛奶中的磷容易影响铁的吸收;
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