怀孕了就不会痛经吗 怀孕有哪些好处
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怀孕时,妈咪承受着一堆生理与生活上种种不便,但其实怀孕不全然只有困扰和痛苦,也同时带给孕妈咪不少意想不到的好处噢!一起看看以下几点,换个角度想~其实怀孕真的很幸福呢!孕妇吞的苦,数也数不清,究竟还有哪些好处呢…下面本站的小编为大家分享孕期有哪些好处,大家一起来看怀孕有哪些优势吧。
得知自己怀孕的那一瞬间,相信所有的孕妈咪都难以忘怀。280天孕期里,尽管承受着巨大的生理变化,但只要一想到小小的新生命在肚子里长大,就能感受到既神奇又难以言喻的幸福感,这种感觉任何过去经验都不能比拟,也是其他人永远都无法想像的。
有些女生担心身材走样或变老,因而不想生小孩,但事实正好相反!因为荷尔蒙影响的关系,怀孕期间与哺乳期间都会暂停排卵,也会让更年期报到的时间更往后推一点点呢!
对于老是经痛不已的女人而言,这可是天大的好消息啊~有不少妈咪感觉到生产完后,经痛情况减缓甚至消失了。一般认为是因为怀孕时所产生的大量黄体素,让「前列腺素」受主减少,而前列腺素功能之一是刺激子宫在运动中收缩,进而造成经痛,一旦其受主减少,疼痛感也就自然而然减少了!
不少人认为怀孕时,妈咪身体的钙质会被宝宝吸收,因此提高骨质疏松的机率。但其实,孕妈咪只会将身体3%的钙质给宝宝,并没有一般人想像中的那么多。反之,会使妈咪的「骨质密度」增加,再加上妈咪长期承受负重训练,能负荷更大压力,有助于降低未来骨折的机率。
怀孕是保护女人身体很重要的生理机制,其中「黄体素」扮演关键的角色。怀孕期间分泌的大量黄体素,虽然会引起各种不适症状,但相对地也让卵巢与子宫内膜获得足够的休息,因而降低罹患子宫内膜癌、子宫肌瘤、卵巢癌、乳癌、乳腺癌等妇科癌症的发生机率。
此外,部分研究也发现,产后哺喂母乳3个月以上,也能降低停经之前罹患乳癌、乳腺癌与卵巢癌的机会。
本来挑食又不爱运动的妈咪,开始均衡饮食与适当运动;原本爱吃甜食、垃圾食物、嗜喝咖啡的妈咪,也开始克制自己的食欲,这都是为了让宝宝健康长大,避免出现任何不利于宝宝的身体情况。这些孕期间建立起的生活规范,改变了妈咪的饮食习惯与生活作息,也大大改善妈咪的体质。
怀胎十月的经历,以及分娩时刻的挑战与痛苦,让孕妈咪深深体会到自己完成了一件伟大的事,因而自信心提升不少。看着宝宝出生,也会提起勇气,面对未来的种种困难,也就是所谓的「为母则强」呀!
怀孕是老天爷给孕妈咪的珍贵礼物,虽然带来了许多生理与心理上的痛苦,但也因此让小宝宝的到来显得更加可贵呀~孕妈咪记得要尽量保持好心情,以积极正面的态度看待怀孕这件事噢!
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