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孕妇平时应该多注意合理饮食，慎食高脂肪肥腻食物，浓茶，咖啡，巧克力，芳香性调料及酸性，辛辣刺激性食物，进食不宜过饱，特别是晚餐更忌饱食，可在睡前2~3小时进餐，以免腹内压升高。如果采取上述方法后仍未缓解，可在医生的指导下，服用胃舒平等药物，能有效地缓解“烧心”症状。
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