准妈妈如何调节心理天平
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怀孕中期
(第三个月到第六个月)
关键字:
懈怠
平安度过怀孕期间的前三个月,准妈妈早已逐渐习惯性,见到自身人体和宝宝都很身心健康,非常容易懈怠,觉得能够不上医院做按时查验。
张咏梅表明它是一种不正确心理,过于放松警惕,非常容易发生小产。
准妈妈的心理天平秤:
积极心态:
● 常常访问育儿网站或关心报刊的育儿经验,汲取取得成功母亲的工作经验,看他们是怎么日常生活的。
● 越来越更为有爱心和责任心,更有女人气质。
负面情绪:
● 非常容易遭受损害,依赖感尤其强,这个时候主要表现得仿佛尤其敏感。
准爸爸的心理天平秤:
积极心态:
● 每日都能够和小孩说话,小宝贝非常好,会隔着妈妈的肚子踢我。
● 陪着准妈妈散散步,商议着给商品什么名字好听。
负面情绪:
● 自身压力原本就大,还得持续疏导妻子,有时候乃至会变成妻子的“受气包”。
善心提醒:
张咏梅表明,准妈妈要想安全开心地渡过这一环节,可与准爸爸一起努力:一是防止出现释放压力心理,准爸爸要提示妻子到医院做检查;二是伴随着腹腔慢慢“夸夸其谈”,准妈妈会获得亲人的翻倍关爱,这时候准妈妈应防止在心理上太过依靠,准爸爸能够让妻子适度锻炼身体,有利于孕妇分娩。
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