什么睡姿有助于提高性功能?哪样的睡姿对身体好
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睡姿影响男性的性功能。对于男性来说,正确的睡姿习惯是非常重要的,否则会影响男性的性功能。以下小系列将介绍睡姿对男性性功能的影响。
1`、俯卧
很多男人会问:趴着睡不好吗?趴着睡可以睡得踏实。!事实上,男性躺着睡觉,即俯卧,不仅压迫内脏,导致呼吸不良,长期损害内脏功能,而且压迫生殖系统:阴茎压迫,阻碍血液循环,容易引起频繁遗精,使男性头晕、疲劳等症状,影响正常工作和生活;阴囊压迫,热不能有效分散,会使阴囊温度升高,对睾丸精子功能有不良影响,降低男性生育能力,所以没有实现父亲男性应特别注意,不能俯卧。
2、左侧卧
由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧睡眠姿势时,心脏会受到压迫,使人睡眠不稳定,容易导致睡眠质量差。此外,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会减慢,包括生殖器官的血液循环。当生殖器官长时间没有足够的血液供应时,可能会导致男性勃起功能障碍。
3、右侧卧
俯卧不好,左卧不好,右卧好吗?的确,躺在右边既不会压迫心脏,也不会压迫生殖器官。这是一个更好的睡眠姿势,但并不是每个男人都适合躺在右边。医学专家发现,左侧和右侧都可能导致睾丸意外扭转。
睾丸生活在阴囊中,左右通过一个叫做精索的组织与身体相连。精索长有血管,为睾丸提供血液循环。当男性侧卧睡觉时,睾丸和阴茎被挤压在腿部之间,压力比站立时明显得多。有些男人,尤其是青少年,睡觉时四处走动,双腿也扭曲,这可能会把精索扭曲成一个群体,导致扭曲和打结。由于为睾丸提供营养并排出代谢物的血管通过精索,一旦精索扭转,睾丸就无法获得营养,代谢物也无法排出。如果扭转时间超过12小时,睾丸可能缺血坏死。
所以右侧卧不是男人最好的睡姿。如果男人坚持右侧卧,也要注意睡相,不要动来动去。
男人的睡姿很重要
每个人都有自己的睡眠方式,也许有些人认为睡姿只是意味着睡眠是否舒服,但我不知道当你睡着的时候,也会影响身体某些部位的健康生长。
当小李睡觉时,他突然被阴囊里的剧烈疼痛惊醒,出了冷汗。他的同学急忙把他送到附近的一家小诊所。服药和注射后,疼痛略有减轻,因为考试即将到来,小李没有去正规医院。几天后,他的病情仍然没有好转。他去了医院的泌尿外科,被诊断为左睾丸扭转,坏死,必须立即切除。
睾丸本身不会扭转,但睾丸上有一根像绳子一样的精索会扭转打结。一旦精索打结,睾丸就会挨饿,一般超过12小时就会缺血坏死。
虽然大约一半的睾丸扭转患者在剧烈运动后发病,但在侧卧睡眠时,睾丸被挤压在腿之间,比站立时更明显,也容易发生睾丸扭转。婴儿和青少年,如剧烈运动或突然阴囊肿胀和剧烈疼痛,应怀疑睾丸扭转,及时到常规医院泌尿科。如果诊断及时,可以尝试技术或急诊手术复位,可以在很大程度上保存男性特征和生育功能。
睡姿影响男性性功能。专家指出,正确的睡姿习惯不仅有利于健康,而且可以减少对性功能的危害。因此,男性朋友应该多加注意。
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