烟酒是男人生育的大忌 防不育男性要定时自检
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吸烟和饮酒不仅是优生优育的敌人,也是不育的原因之一。研究表明,女性吸烟会干扰和破坏正常卵巢功能,导致月经不调,过早更年期和不孕。吸烟的女性即使怀孕,也容易引起流产、早产、死亡,出生的孩子的体重比不吸烟的人轻得多。由于烟雾中含有较强的致畸物质,男性吸烟常使精子减少,每天吸烟20支,精子生存率仅为50%,出现多种畸形精子,无法生育或生育先天性畸形儿童的后患。
祖国医学早就有酒鬼多的说法。现代医学提示,饮酒过量会危害生殖系统功能,导致内分泌紊乱,使生殖细胞染色体结构和数量发生变化。在长期饮酒者的精液中,精子数量减少,活动力减弱,阳萎、不和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。和吸烟一样,长期酗酒的习惯会增加不孕和畸形的婴儿。因此,为了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒,以免危害自身、贻害后代。
防不育男性要定时自检
关注男性生殖健康,是我们日常生活中经常提到的问题,不要闲麻烦,经常做检查,关注自己的健康。直立,靠靠靠背和坐位时可以检查生殖器。最好在洗完热水澡后进行,因为热量会使阴囊皮肤松弛,睾丸会下降。这种放松,睾丸容易接触的状态,容易发现异常。
首先,注意睾丸肌的收缩和松弛周期,体验睾丸的反射。然后一次检查一侧睾丸。双手拇指放在睾丸上,食指和中指放在下面。然后对睾丸施加少量的压力,使睾丸在手指之间滚动。
睾丸表面应相当光滑,硬度结实。男性睾丸的形状和质地有个人差异,理解自己的解剖很重要。因为只有这样才能发现是否有变化。有两个睾丸可以直接比较。这有助于发现异常。一些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能表明感染。
睾丸位于每个睾丸的后方,有时感染,有时在不规则的地区接触时会产生压痛。此外,用指尖触摸睾丸,如果发现有些硬或不规则的肿块,可能触摸时不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆,但可能提示早期的睾丸癌。这种癌症尽管相对少见,却可能进展非常迅速。早期发现和治疗对于成功康复非常关键。
检查生殖器的时候也要注意你的阴茎有无任何异常变化。阴茎表面处处有溃疡或异常肿块可能是感染、性传播疾病或罕见的阴茎癌症状。虽然阴茎癌是所有癌症中最少见的,但它是创伤性最大的癌症之一,如果没有早期诊断和治疗,很快就会死亡。
阴茎癌通常在阴茎头部出现小无痛性溃疡,或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变。溃疡可能在几周、几个月甚至几年内保持不变,直到它变成蔬菜花状的肿块,这是慢性炎症和压痛。首次发现溃疡后,应立即就医,此时仍有治愈的希望。男性朋友要爱护自己,才能给家人健康。
日常3大食物调理男性不育
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
2、韭菜
《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜种子是激性剂,具有固精、助阳、补肾等作用,适用于遗精等疾病。
3、泥鳅
泥鳅具有补充中益气、养肾的效果,对调节功能有很好的作用。泥鳅中含有特殊的蛋白质,有促进精子形成的作用。
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