性健康误区 性健康误区是什么?
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你知道对性健康的误解吗?在医学上,真相往往与柴娟的想法背道而驰,尤其是性健康。对性健康的误解是什么?以下小系列将为您解答。
错误的想法之一:通过妇科常规检查,一切都OK
每年体检时,柴娟都会为女同事安排妇科常规检查。和其他人一样,她认为通过这样的检查后一切都会好起来K然而,柴娟意外地和医生聊天后才知道,日常公务检查往往对性病无能为力。
最近,美国一家卫生机构的调查:大多数妇女对性病一无所知;只有1/4.女性对衣原体感染(最常见的性传播疾病之一)略知一二,会导致不孕;近一半的女性认为,无论身体出现什么问题,每年的常规体检都可以发现。不幸的是,情况远非如此。
在中国,这种情况更为普遍。北京大学第一附属医院的一位妇科医生告诉我们,在妇科门诊,只有少数人主动要求医生做性传播疾病的实验室检查。
医生的建议是:不要完全希望进行常规妇科检查。如果你怀疑你的性传播疾病,即使可能性很小,你也应该及时通知医生,并告诉他所有的症状,如气味分泌物、排尿疼痛、水泡等。
第二个错误的想法:如果你得了性病,你会感觉到的
这是一个非常错误的理解。许多性传播疾病(如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等)往往悄悄地伤害人体。患者本人没有异常感。与男性相比,这种疾病在女性体内更隐蔽,更难及时发现。
如果不及时治疗,性传播疾病会影响女性身体的其他器官。例如,乳头瘤病毒可能导致宫颈癌;衣原体感染会导致盆腔炎和不孕。不要掉以轻心!
错误观念三:不射精就不会怀孕;月经期间同房也不会怀孕;
体外射精的避孕方法相当危险。我们的爱人在前戏中分泌的润滑剂(前列腺液)含有部分精液。此外,不要对男性的控制能力寄予太大希望。在高潮前取出体外是很难确保安全的。事实上,大多数男性都有精子泄漏,精子的数量和活动能力足以导致怀孕。如果你不进入阴道并在外阴射精,你就不可能怀孕。活跃的精子可能会进入阴道并继续向子宫移动。此外,普通人认为月经期间不必担心怀孕。但事实是:确实有月经期间怀孕的先例。
这是由不规则排卵引起的。大多数妇女在月经开始后的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,精子活力强,很可能导致怀孕。男性平均射精量约为3亿个精子,可在女性体内存活7天左右。如果女性提前排卵,很有可能怀孕。因此,即使在月经期间,也应采取必要的避孕措施。
第四个错误的想法:继续服用避孕药不仅可以停止月经,还可以降低患乳腺癌的风险
只说对了前半句。众所周知,连续服用避孕药可以暂时停止月经。而且根据相关记载,月经少的女性患乳腺癌的比例较低,但没有一加一等于二那么简单。事实上,持续服用避孕药并不能降低患乳腺癌的风险,因为:
是否患有乳腺癌取决于雌激素分泌水平。在古代社会,女性很少患乳腺癌,因为女性在青春期后就开始分娩,她们必须在生活中经历几次怀孕。在怀孕和哺乳期,卵巢处于休息状态,不再分泌雌激素。女性体内雌激素水平越低,患乳腺癌的几率就越低。因此,从纯生理学的角度来看,女性越早开始分娩越好。然而,在现代社会,我们的生育年龄大大推迟。
有一种误解认为,持续服用避孕药可以降低乳腺癌的风险。相反,服用避孕药不能降低体内雌激素水平,但也会增加雌激素的含量。因此,从纯理论上讲,应该增加患乳腺癌的风险,但从实际调查数字中找不到两者之间不可避免的关系,长期服用避孕药的妇女不必太担心。此外,现代技术开发的避孕药的雌激素含量远低于以前。
男性性健康知识
医学研究早已证明,许多疾病与个人生活习惯密切相关,性健康也不例外。许多性问题,如前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数量减少、精子质量下降题都是由不健康的生活习惯引起的。
1.每次不超过50分钟,一天不超过10小时。
2.没有孩子,少洗桑拿浴,少洗热水澡,不穿紧身衣。
3.为自己制定生活时间表。
4.每周锻炼5次,每次超过30分钟。
5.每天少抽一支烟。
6.把性安排在夫妻身心状况良好的时候。
7.骑自行车时间不超过30分钟,每天骑自行车时间不超过100分钟。
8.注意限制饮酒。
9.多喝水,但不要憋尿。
专家还指出,改善男性性健康的关键不是服用补充剂和性保健产品,而是保持科学、有利于性健康甚至全身心健康的生活习惯。
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