乳腺增生和什么是关系的五个因素
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乳腺增生是一种常见的妇科疾病,而且得病的患者也比较多,我们在日常的生活当中,也要注意合理的预防,特别是要清楚它的致病因素。
乳腺增生原因
1、内分泌失调:黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。例如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等。
2、感情等精神因素的影响:精神紧张、感情兴奋等不良精神因素容易形成乳腺增生,熬夜、睡眠不足等也会导致乳腺增生,这些不良因素会加重现有乳腺增生的症状。
3、人为因素或不良生活习惯:女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,乳腺无法正常周期性生理活动。戴紧胸罩或穿紧内衣等。
4、饮食结构不合理:高脂肪、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯诱发乳腺疾病。另外,现在人们的饮食变好了,有高血压、高血糖的人也很多,这些也容易使女性内分泌失调,引起乳腺增生。5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
5、长期服用含雌激素的健康食品、避孕药:人体长期摄取雌激素,内分泌平衡失调,现在快速食品、人工饲养的水产和家禽使用的饲料也多含有激素成分,长期食用也会引起乳腺疾病。
乳腺增生的危害
1、影响生活:女性患乳腺增生后,女性经常生气、紧张、愤怒、不安、抑郁等明显的感情变化,女性的正常生活规律也受到影响,身体免疫功能下降,女性的乳房疼痛也因感情变化而变化。
2、月经失调:女性乳腺增生,月经失调,月经周期前后不定期,量少或色淡,女性伴有痛经症状。
3、乳腺肿瘤:乳腺增生患者应警惕肿瘤变,虽然乳腺增生的肿瘤变几率很小,90%的乳腺增生是不会发生肿瘤变的,但是研究表明,乳腺增生与肿瘤变有一定的关联。导管上皮增生不伴有细胞异形肿瘤变率有1%—2%,如伴有细胞异形可上升到2%—4%,重度异形的会有75%—100%的可能肿瘤变。
4、疼痛:乳腺增生的主要症状以疼痛为主,乳腺增生的疼痛可以放射到同一侧的腋窝、胸壁、户籍背部,对患者的生活工作产生很大影响,因此必须注意治疗乳腺增生。
预防乳腺增生
1、良好心情:良好心情对预防乳腺增生有重要作用。由于卵巢的正常排卵受人的情绪影响,人的情绪不好,正常排卵受阻,妊娠激素的分泌减少,乳腺受雌激素的单方面刺激而增殖,增殖的乳腺也不会在妊娠激素的照顾下逐渐恢复。
2、规律的睡眠:有规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。俗话说:团结力量大,各种激素在一个和平的环境中团结合作,自然能打败乳腺增生。
3、调整月经:专家在临床上发现,月经周期紊乱的女性比正常月经的女性容易得乳腺增生,在调整内分泌调整月经的同时,还可以预防和治疗乳腺增生。
4、和谐性生活:和谐性生活可调节内分泌,刺激妊娠激素分泌,提高对乳腺的保护力和修复力。另外,性高潮刺激可以加快血液循环,避免乳房因血气运转不良而增殖。
5、怀孕、哺乳女性:怀孕和哺乳也是打击乳腺增生的好时机,妊娠激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺的哺乳能充分发育乳腺,不易增生。
6、补充维生素和矿物质:女性一生需要补充维生素和矿物质。研究表明,如果人体缺乏b族维生素、维生素c或钙、镁等矿物质,乳腺会在其他激素的过度刺激下增殖或恶化。
7、低脂高纤维饮食:在生活中,女性应遵循低脂高纤维的饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加身体新陈代谢,减少乳腺的不良刺激。
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