霉菌性阴道炎如何有效预防良好的生活习惯
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阴道炎是常见的妇科疾病,霉菌性阴道炎是其中之一,生病后严重影响患者的正常生活和工作,必须重视疾病的原因和日常生活中预防的方法。
霉菌性阴道炎是怎么得到的
1、过度清洁。若女性隔三差五地使用洗液清洗阴部,或随意在阴道内放置栓剂,就会很容易刺激阴道粘膜,破坏阴道内原本正常的环境,此时霉菌趁机开始繁殖,从而引发霉菌性阴炎。
2、性接触感染。不卫生的性生活是一大病因。性生活中不注意卫生的同时,男性有包皮垢的话,霉菌和其他病原菌会进入阴道,霉菌性阴道炎会发生。
3、间接感染。所谓的间接感染也就是指,通过使用带有霉菌的公共洁具,如浴盆、毛巾、马桶等,只要女性经常使用这些公共洁具,就有可能引发霉菌感染,导致霉菌性阴道炎的发生。
4、自身抵抗力下降:阴道本身具有清洁作用,但该作用减弱或病原体致病能力强时发病。
5、糖尿病患者和孕妇:她们阴道上皮糖原增多,酸度增加,易念珠菌增长。
霉菌性阴道炎预防措施
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,吃抗生素?出乎意料的是,抗生素可能抑制一部分有益的菌群,霉菌会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素时要小心。
2、单独清洗内裤
霉菌在皮肤表面、肠胃、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等,就很容易造成霉菌交叉感染。
3、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品
正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。
4、养成良好的卫生习惯
上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
5、合理穿衣
不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽。
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