性高潮障碍有哪些预防方法
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性功能障碍对男性生活有一定的影响和危害,平时要注意这种情况的发生,在日常生活中要合理调节,而且很多人会发生性高潮障碍,要注意保持良好的心情,并且要注意享受其中的乐趣。
性高潮障碍的预防方法
1、心理因素是引起女性高潮障碍的主要因素,它来自社会文化的影响、个人因素和夫妻双方的不协调等,因此在预防性高潮障碍中,首先了解患者对性的看法,教授性解剖的生理、心理卫生知识,减少性的担忧,改变传统的性观念、夫妻之间的关系模式和传统的性生活习惯。
2、在中国由于长期缺乏性知识教育,加之封建礼教的影响。使女性在性反应上抑制自己,在性活动中表现出羞怯、被动,故而影响性高潮的出现。加深对性生活的正确认识,确认性生活是夫妻共同参加的,而不是男性自己参加或代替女性的活动。
3、通过配偶的触摸,夫妻双手间的摩擦来增强身体愉快感,并在相互刺激中体验性乐高潮反应,而后可逐渐过渡到性交活动。性交前,增加非生殖器刺激促进感情和体验感,双方精神、身体准备后开始性交,性交中以患者愉快的方式继续接触对方。这种方法是减少忧虑、增强感觉和从语言交流转变为非语言交流的基础。
4、值得注意的是,性乐高潮是神经肌组织兴奋增加的自然精神生理反应,在愉快的气氛中性生活,性乐高潮自然出现,这一观点对患者至关重要。
性生活是夫妻之间的调味料,性生活非常重要,但很多人都有性高潮障碍,特别是没有高潮的性生活,属于无性婚姻,危害结果很多,平时要综合烹饪,注意保健事项,平时要注意精神调整
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