预防霉菌性外阴炎应注意的几点
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霉菌性外阴炎是女性朋友们的多发病,大多数女性都有危机。如果有一天外阴发痒,请注意。十有八九患霉菌性外阴炎。它与我们的日常生活习惯密切相关。如果你能保持良好的卫生习惯,那么你很有可能远离它。预防女性霉菌性外阴炎应注意以下几点。
1、养成便前洗手的好习惯:
调查显示,人的双手附着衣原体、支原体等多种病原微生物,通过排便这一环节侵入尿道引起感染,养成良好的卫生习惯也很重要。
2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序:
经常清洗外阴和肛门,清洗时要注意顺序,先清洗外阴再清洗肛门,不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则,细菌容易侵入尿道口。
3、外阴洗涤剂和卫生巾的选择:
必须购买正规厂商的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,不要长时间保存,以免滋生细菌,引起外阴和阴道感染,出现外阴瘙痒症状时要早点去看医生。
4、充分的睡眠和合理的性生活安排:
每天保证充分的睡眠,不熬夜,身体对疾病的抵抗力就会下降。注意掌握性生活频率,每周性生活超过3次,尿道感染发生率大幅提高,夏季特殊阶段应适当减少次数。
5、注重个人卫生:
经常洗澡,不提倡洗澡,衣服要单独保管,经常换内衣,特别是新内衣和长时间不穿的内衣,穿前要洗干净的透气性好,吸湿性强的棉织品内衣,尽量不穿紧身衣和牛仔裤,穿透气性好的裙子
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