初生婴儿半夜不睡觉妙招有哪些
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孩子半夜不睡觉,家长也会跟着受罪,直接导致了第二天工作没有精神,而且即使在家照顾孩子,也会感觉力不从心,所以对于孩子半夜不睡觉这件事,家长心里都非常发愁,不知道该怎么改善,究竟初生婴儿半夜不睡觉妙招有哪些?
孩子半夜不睡觉和白天睡得太多有直接关系,在白天的时候尽量要耗着孩子,不要让孩子过多的睡觉,而且屋里的环境也不能太黑暗,应该以明亮为主,比如打开窗帘,制造一些动静等等都是可以的,让宝宝知道这是在白天,不能过多睡觉。
到了晚上我们睡觉的时间之后,屋里面的灯光就不太亮了,应该以暗为主,有条件的话,直接开一个台灯也是的,而且屋子里面一定要保持安静,让宝宝知道这是到了晚上,应该是睡觉的时间了,然后宝宝就会分的清楚白天黑夜了,这需要一个时间。
而且在宝宝晚上睡觉之前,应该让宝宝喝一顿奶,然后也不要和宝宝过度的玩耍,让宝宝的神经处在放松的状态下,等吃饱了之后,自然而然的就会觉得很困,然后就睡着了,等形成习惯之后,更不会轻易的更改了。
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