婴儿感冒能吃鱼肝油和钙吗
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很多宝妈会为了宝宝的健康给孩子吃一些额外的营养补充剂,比如鱼肝油和钙等,但因为孩子的免疫系统比较脆弱,所以当孩子感冒的时候,是否应该继续食用鱼肝油和钙就让很多家长感到困扰,那么,婴儿感冒能吃鱼肝油和钙吗?
一般情况下,如果感冒不严重,那么还是可以继续食用鱼肝油和钙的,但如果宝宝的感冒情况比较严重,则可以暂时先将鱼肝油和钙停下,暂且专心治疗感冒,等感冒痊愈后再继续进行营养补充,这样并不会耽误宝宝对钙质的吸收,所以不用担心。
另外,除了鱼肝油和钙,平时孩子的其他饮食也需要注意,最好保证营养均衡,尤其是各种微量元素的补充也非常重要,否则很容易造成营养失衡导致免疫力下降的情况,所以家长朋友还是需要注意,不要因为有营养补充就忽略平时的饮食健康问题。
而除了饮食方面,还可以多带着孩子到户外活动,多晒太阳,增加体力上的锻炼,保证充足的睡眠,保证孩子所处的环境干净且空气清晰温度适宜等,这样也都有助于孩子的成长发育,可以提高孩子的免疫力,对孩子的健康非常有好处。
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