宝宝8个月了辅食吃米粉还是营养粥好 8个月宝宝辅食吃什么好
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一般来说宝宝到了8个月的时候就可以逐渐添加一些健康的营养丰富的辅食了。8个月米粉和营养粥已经不能完全满足宝宝的需求了,此时的辅食可以添加一些水果肉类给宝宝更多的营养。那么宝宝8个月如何添加辅食呢,下面本站小编就来和大家说一说。
6个月是宝宝辅食添加的启示阶段,当然也有宝宝从5个半月就开始,这个阶段的辅食以营养米粉为主,可以适当添加一些果蔬汁。辅食要调得稀一点,一天喂食1-2次,每次1-2勺就可以了。同时,辅食添加要遵循从单一到多样的原则,每添加一种辅食要给宝宝试3天,如果有腹泻、拉肚等反应,这种辅食先暂缓添加,等宝宝大一点再作尝试;如果没有任何不良反应,就可以尝试新品种的辅食。辅食一般在喝奶之前给宝宝喂食,吃完以后给宝宝喂一点水,保持口腔清洁。
7个月的宝宝开始试着爬行,活动量增大,食量也随之见长,同时部分宝宝开始长牙,辅食的添加显得更为重要。在上个月添加成功的基础上,可以给宝宝尝试泥状食物,比如水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥等,喂食的量也可以增加至4-5勺。
8个月的宝宝如何添加辅食
8个月的宝宝已经可以灵活地在家里到处爬,活动能力更强了,这时辅食的添加也要有所跟进。可以把水果、蔬菜和蛋黄从泥状变成碎末状,肉末也可以尝试添加进辅食中,这个阶段部分宝宝已经拥有几颗牙齿了,让宝宝尝试咀嚼,可以有利于牙齿的生长和坚固。
所以,8个月的宝宝吃营养米粉和营养粥都是可以的,在米粉和粥里面可以添加一些蔬菜末、蛋黄末,一方面可以让宝宝学会适应各种口味,另一方面可以保证宝宝的营养全面均衡。当然,这个阶段的宝宝仍然以奶粉为主,每天要保证600-800ml的奶量,才能提供宝宝生长所需的钙等营养元素
要准备的有:亨氏米粉,红枣几粒,玉米一段;接着讲红枣去核,蒸熟,玉米放入滚水中煮熟;然后将红枣剥皮、玉米切下玉米粒,一起放入搅拌机并加入少许水,开机打成泥;打好后准备过滤网,将红枣玉米泥中的粗糙部分过滤掉,再把细腻的部分与冲调好的亨氏米粉糊倒在一起,搅拌均匀,就可以喂给宝宝吃了。
我这里米粉的比例是25g米粉加190ml奶,亨氏米粉冲调出来有股淡淡的米粉香,口感顺顺滑滑的,而且里面添加了益生元有助于宝宝肠道健康。
我家宝宝五个月的时候就已经开始吃辅食,胡萝卜,洋芋,蛋黄,红薯,总之各种丰富的食物,都会给她吃,刚开始给她吃的时候辅食基本上是泥状物,后来到七个月左右就是颗粒状食物,那时候她已经四颗牙了,吃进去的食物她会咀嚼一下,才往下咽。
给宝宝熬制各种丰富的米汤,花样多多,换着吃,还有蔬菜,只要是我们大人吃的,都可以喂宝宝,唯一不同的是宝宝吃的要清单些,她的肠胃功能还没有发育好,有些东西不能消化。
要是实在不会做,那就下载一个宝宝辅食软件,
8个多月的宝宝可以继续吃米粉,烂粥、烂面条也可以慢慢跟上了。
从8个月开始锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期,有些宝宝在此月龄已经有乳牙萌出了。所以为了进一步锻炼宝宝的咀嚼能力,建议是可以多尝试烂粥、烂面条这类辅食,并在辅食内保留适当的软烂菜碎、肉末,以供宝宝咀嚼。也要尽可能地丰富辅食食材,以提供各种营养,均衡饮食。
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