夏天宝宝混合喂养容易上火吗 天热宝宝上火如何降火
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在夏季的时候大人都胃口不好何况吃奶的小宝宝,为了让宝宝吃奶,很多的家长会混合喂养孩子,但是在夏季的时候混合喂养更加的容易上火,对于宝宝来说简直是火上加油,本来就很热的天气,宝宝上火怎么办大家一起来看吧。
吃奶粉的宝宝就是容易上火的,因为奶粉的制作工艺是烘焙,所以混合喂养也需要给宝宝多喝水。四个月后加辅食了就多吃蔬菜水果。孩子喜欢喝有味道的水!可以在水里加清火宝孩子喝,一举两得,既解决孩子不喝开水,又能清火!
首先在这里还要强调一点,母乳喂养是妈咪的首选,如果奶量不够,必须加配方奶,不同年龄段的宝贝我们建议的混合喂养方式也是不同的。
补授法混合喂养
补授法是在妈咪每次喂奶时,先让宝贝吃母乳,等宝贝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议6个月以下的宝贝采用补授法。
代授法混合喂养
一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养宝贝的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
1、两次配方奶间喂些温开水
对于已经添加辅食的宝宝们,可以煮些清火的蔬菜汁或粥,如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤、红枣枸杞子橘皮汤等。适当让宝宝多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。
2、合理的起居作息
在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,引起上火。还要注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。同时也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝玩得过度疲劳。
宝宝如果上火了,首先要多喝水,然后让宝宝多吃水果和蔬菜,同时宝宝的衣物和晚上的被子不要过厚、过多,并且让宝宝适当运动,保证睡眠。如果宝宝积食,可以适量减少进食量。
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