提高智力训练的方法
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家长们都希望随着孩子不断长大,孩子的智力也能得到不断的提高,只是,很多家长并不了解提高智力的训练方法,其实在我们生活中,有很多方法都可以提高智力,所以,现在就来看看提高智力训练的方法?
1、大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读本文时,建议你在需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。
2、学门外语
前额皮质的区域是大脑里的一个地方,它能够直接影响人的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。
3、用左手刷牙
如果有意识地运用左手做事情,那么对脑来说则是一种全新的刺激,而且对右脑的开发也有一定的夯筑。
4、喝酸奶
益生菌不但有益于肠胃,对控制焦虑的情绪也有帮助,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
5、去陌生的地方
通过对陌生环境的体验,大脑的空间能因此变得更加广阔。见没见过的东西,去没去过的地方,大脑会因此保持新鲜的状态。
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