孩子体态如何矫正 孩子驼背的原因是什么
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
孩子的不良体态不仅是给人没精神的感觉,而且是对身体有伤害的,驼背是很常见的一种不良姿态,那么,孩子体态如何矫正?孩子驼背的原因是什么?下面本站小编就带来介绍。
正确坐姿+锻炼。
开学后孩子伏案读书、写字的时间会大大延长,让孩子养成正确的坐姿习惯是‘身姿挺拔’的关键一环。
正确的坐姿最常用的就是“三个一”:胸离桌子一拳远,眼离书本一尺远,手离笔尖一寸远。家长可以选择可调节高度和倾角的书桌来帮助孩子养成正确坐姿。
除此之外,课外时间孩子们应该更多地去参加一些户外活动,通过体育锻炼促进骨骼正常发育。
游泳是对孩子骨骼发育较好的运动,在水中可以减轻骨关节部位受力,不会加重关节负担,还有利于全身肌肉协调,帮助孩子健康发育。
身体姿态异常造成的危害多。除了较易理解的“外观不好看”“看起来没精气神”等问题,长期身体姿态异常还会造成较多的后续危害,比较常见的是颈肩腰背疼痛及脊柱相关疾病(如脊柱侧弯、椎间盘突出等)。
各年龄层都有可能出现驼背,以儿童驼背为例,大部分是脊柱后凸畸形所致,这是脊柱畸形的一种;还有一大原因是骨盆前倾所致,它同样会导致孩子含胸驼背,如果不积极治疗,会进一步诱发脊柱侧弯,以致出现走路跛行、高低肩等一连串问题,甚至会压迫到周围脏器。但很多家长并没有意识到“含胸驼背”背后的原因。
临床上,对于此类患儿,需要医生进行专业的诊断和评估,找到导致驼背的真正原因。如脊柱后凸的患儿,轻度的可通过佩戴支具矫正,但这个治疗相对漫长,且支具需按个人情况来定制,过程较长。
无论是儿童的脊后凸,还是年轻人因姿势不良引起的脊柱问题,虽然表现为“驼背”,关键都应找到根本原因,再制定科学的矫正方案。
预防和治疗驼背,还要在日常生活中纠正不良的坐姿习惯,多运动,锻炼核心肌群力量。尤其是儿童,家长要督促孩子从小训练、纠正仪态。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
孩子鼻子出血是什么原因
孩子经常肚子疼是什么原因
小孩八字脚如何矫正
孩子流鼻血是黑色的是什么原因
生完孩子总是腰酸的原因是什么
小孩睡觉后背凉是什么原因
孩子不长个子是什么原因
孩子的眼睛红是什么原因
小孩子鼻子总出血是什么原因
孩子爱蹬被子是什么原因
小孩子体质差什么原因
孩子胎记多的原因是什么
怀孩子肚子痛是什么原因
小孩子经常肚子疼是什么原因
孩子缺锌的原因是什么
孩子头疼的原因是什么
小孩眼睛近视如何矫正
孩子个子矮小是什么原因
女孩子生不了孩子的原因
孩子驼背如何矫正
小孩后背出汗多是什么原因
小孩八字脚如何矫正
孩子叛逆期的原因是什么
小孩子抽搐的原因是什么
孩子驼背怎么矫正 教你几招快速矫正孩子驼背
孩子拉肚子拉的有血是什么原因
孩子喜欢藏袜子是什么原因
孩子突然嗓子发热是什么原因
孩子蹬被子是什么原因
孩子脖子黑是什么原因